自由得來不易! 因發表不同政見,而被政府軟禁一輩子… 中國劉曉波之死,教會我們的一件事 美國總統 川普:教育,不是用來 讓孩子 自我感覺良好的!

比 EQ更重要的,是挫折商!別讓孩子 贏在起跑線,卻因 迎接不了風浪,被拍死在路上...

(圖/shutterstock)

 

 

你的孩子在遇到挫折的時候,

有辦法解決嗎?

還是就這麼一蹶不振了?

 

告訴孩子,

你不一定要跑得快,

但你一定要比別人

更能夠扛得住事。

因為很多時候,挺住意味著一切。

 

 

 

繼續看下去...

 

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毛北家境優渥 父母寵愛

成績優秀 誓言考上北大

小說《離歌》裡有一個非常優秀的男孩子,

名字叫毛北。

毛北生於一個小城市的精英家庭,

從小家境優渥,

父母寵愛,非常優秀。

一路從小學到高中,

都是同年人中的佼佼者,

幾乎沒有碰到過深惡險阻挫折,

高考前夕,他當著好友面發誓:

「我毛北將來一定要考入北大,離開這裡!」

 

因為錯失一科

放棄所有考試

國文考試前夕,毛北有點感冒,

起床稍微遲了一些,匆匆趕往考場,

沒有遲到,但情急之下,

居然忘記帶准考證了。

毛北當即就慌了,大汗淋漓,

匆忙跑回家拿準考證,再回來,

已經過了半個小時,毛北無法再入考場了。

他一路痛哭回家,把自己鎖在卧室裡,

任憑父母呼喊,也不出聲,

接下來的幾場考試,毛北去都沒去,

「都丟了一整門的分數了,還考什麼考!」

他在卧室裡衝著父母嘶喊。

 

結束生命 留下:

我是個失敗者

高考結束當天,夜晚,

毛北打開卧室陽台窗戶,

從陽台上跳了下去,

留下遺書:「我是個失敗者。」

 

 

 

年僅 18的林嘉文

西安中學傳奇

18歲的林嘉文是西安中學的傳奇,

他雖然年紀輕輕,

卻已經是兩本學術著作的作者,

他已經出版了

《當道家統治中國:道家思想的政治實踐與漢帝國的迅速崛起》、

《憂樂為天下:范仲淹與慶曆新政》

兩本極具學術份量的著作,

洋洋灑灑共 70多萬字,

史料詳實,視野開闊,

很難想像到這會是一個 18歲的高中生寫的。

 

專家大力稱讚:

最年輕 具有學術能力的作者

嶽麓書社總編在未面見林嘉文之前,

一直以為

「他是一個非常有功底的歷史研究者」,

宋史研究大家李裕民教授盛讚林嘉文:

「解放以後最年輕的具有學術能力的作者。」

上海師範大學古籍研究專家張教授更是直白地誇讚:

「他的水平,一般的博士也達不到,

帶博士也帶不到他這個水準。」

林嘉文一時間成為炙手可熱的學術明星,

前途一片光明。

2016年大年初五,

林嘉文帶著枸杞前往李裕民教授家拜訪,

順便送了李裕民教授一本宋史新編。

 

 

 

第二本書出版不久後

林嘉文 跳樓身亡

2016年 2月 24日,

就在他第二本史學著作出版後不久,

林嘉文從家中樓上跳下,

雲飛雪落,一頭撞在地上。

 

林嘉文 早有輕生念頭:

人生經歷那麼多痛苦

死之前,他和好友張揚探討自殺方式。

林嘉文:

「張揚,你覺得怎樣的死法最不痛苦?」

張揚:「吃安眠藥。」

林嘉文:「吃安眠藥看起來不痛苦,

實際上很痛苦。因為死亡過程很漫長。

不像跳樓、上吊,一下子就死了。

你看,人生要經歷那麼多痛苦,

死亡前的那一下根本不算什麼。」

 

很少有人知道,

林嘉文是一位重度抑鬱症患者,

「一走了之的念頭曾在腦海裡萌發過太多次,

兩年多來每一次對壓抑、恐懼的感受,

都推動著我在腦海裡沉對生死的深思熟慮。」

 

「為什麼如此優秀的人,都如此容易輕生!」

李裕民教授扼腕不已。

 

 

《南風窗》雜誌統計:

自殺的年輕人裡 有不少佼佼者

《南風窗》雜誌進行過一次不全面的統計,

在中國,每年年輕人的自殺數字是在25萬,

這其中不乏那些佼佼者,

成績優秀,年輕有為。

 

如果堅持下去,熬過一陣,

在未來也許會大放異彩,

成為某個領域的領袖,

例如林嘉文,年僅 18,

就能寫出博士都無法企及的學術著作,

可以想像,他的未來會有多麼寬闊。

但他往往卻過早地被風浪拍死在沙灘上。

 

太容易被風浪拍死在沙灘上

這些風浪 其實算不上很大

例如高考,

沒考上 再考就是,

每年那麼多沒考上的人,機會很多。

例如失戀,

婚姻本來就是一個相互選擇與漫長的過程,

但在他們眼中,彷佛泰山一般,

沉沉壓下來,喘不過氣來,

便只好選擇過早結束自己尚且無比年輕,

充滿希望的生命。

 

 

 

「扛不住事」=「挫折商」太低

「這就叫扛不住事!」作家余華說,

「中國年輕一輩人裡面,很多優秀者,

但很少能扛得了事的人!」

所謂「扛不住事」,

在心理學上有一個專業名詞:「挫折商」太低。

挫折商又叫逆商

是美國著名教育大師保羅·斯托茨提出來的,

 

挫折商的概念非常寬泛,

也許你沒有見過因為挫折而自殺的,

但你身邊一定有這樣的人:

他們因為一點小事不如意,

而到處發脾氣,

他們因為遭遇一點小挫折,

讓整個生活都變得亂糟糟的。

 

優秀業務 因為生病

業績下滑 無力工作

我就有一位這樣的同事,

同事是一位非常優秀的業務員,

業技精湛,業務報表一直以來都非常靚麗。

2月份她因為感冒,請了將近一周的假,

業績瞬間滑了下來,部門排名進入倒數,

月度總結例會時,同事被公司點名批評,

甚至被主管私下叫進辦公室指責。

 

從此以後,同事整天鬱鬱寡歡,

見面不打招呼,陰沉著臉,

一點小事就反應敏感。

辦公室很多人見著她都繞著走,

氣氛忽然變得冰冷起來。

 

 

連家庭生活遭波及

孩子貪玩,沒有按時回家,

她就動手把孩子打了一頓,

老公實在按捺不住脾氣,

和她大吵了一架,

兩個人甚至鬧到離婚這個地步。

 

只是被罵了一頓

生活被完全打亂

她後來覺得實在受不了,

便去找了心理醫生,

心理醫生對她說:

「你看,你就因為被上司罵了一頓,

如此一點小小的風浪,

居然讓你事業、家庭、社會整個兒都亂了套,

四分五裂。」

 

 

旅行作家在學校被罵

遷怒於家人

年輕時的美國旅行作家凱魯亞克也是如此,

他有一次從學校回家,

被老師狠狠批評了一頓,

心情非常糟糕,回到家就開始亂發脾氣。

 

狗狗惹怒他 踢了一腳

卻不小心掉下陽台…

媽媽叫他吃飯他把媽媽罵了一頓,

爸爸給他送果汁他也發了一頓火,

家裡的小狗跑過去蹭他的小腿跟兒,

他直接一腳踢開,把小狗踢到陽台上去,

結果一不小心掉下去,摔死了,

凱魯亞克頓時哭得昏天暗地。

要知道,這條狗是他養了3年的愛犬。

 

爸爸摸著凱魯亞克的頭,輕輕地說:

「你看,就因為老師批評了你一頓,

你把自己的寵物踢死了。」

 

「不能因為一件事

就把生活 全部弄壞」

後來凱魯亞克在《在路上》一書中寫道:

「我在那一刻意識到,

我必須要控制某些事情產生的惡果,

我不能因為一件事情的糟糕,

就把我生活的全部都弄壞。」

 

 

從四個方面

看一個人的挫折商

在保羅·斯托茨看來,

一個人的挫折商,可以從四個方面來看:

第 1:控制。

風浪來臨時,

你能否有效控制住事情,不讓其失控。

第 2:歸因。

你能否正面挫折,

找出失敗之因,承擔後果。

第 3:延伸。

你能否有效控制住自己的情緒,

不讓某件事情的惡果延伸到生活的方方面面。

第 4:耐力。

有的時候,

風浪會持續很長一段時間,你能否堅持下去。

 

有許多人,面臨挫折時,

不一定會做出自殺這種極端行為,

但他們往往會因為挫折弄亂自己的生活,

逃避責任,甚至自拋自棄,

這也是挫折商低的重要標誌。

 

 

6種辦法 提高孩子挫折商

如今,

大多數父母非常注重孩子的智商和情商教育,

唯獨忽視挫折商。

 

保羅·斯托茨提出了幾種提高孩子挫折商的辦法:

1.鼓勵教育,

盡可能鼓勵孩子嘗試新事物。

 

2.包容犯錯,

告訴孩子享受過程,而非結果。

 

3.多帶孩子出去走走,

見世面很重要,

要讓孩子知道,世界之大,

還有很多人、很多他會遇到的挑戰與挫折,

將來遇到挫折的時候,

他才不會覺得他的全世界要崩塌。

 

4.挑戰有難度的任務,

有難度才會有失敗,

培養孩子正視失敗和分析原因的能力。

 

5.情緒控制教育,

告訴孩子要控制惡果所能影響的領域,

不要因為一點小小的挫折就亂發脾氣,

從而把整個生活都搞的很糟糕。

 

6.長跑,

長跑是訓練耐力最有效果的方式。

 

重視你孩子挫折商的培育吧,

不要讓他贏在了起跑線上,

卻因迎接不了風浪,被拍死在路上。

 

 

看更多好文,拉近你與孩子間的距離:

 

(文章來源)

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