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作者：黃淑文
有個朋友深陷痛苦，無法自拔，
問我該怎麼辦? 我直接跟她說：
「做最壞的打算，你就自由了，也解脫了。」
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做「最壞的」打算
就不怕自己被擊倒
朋友沒想到我會如此回答，
好像有點不解。
我趕緊解釋:
「真的呀，如果你最壞的情況都想好了，
也準備好了，就沒什麼好怕，
也沒什麼可以擊倒你了。」
「可是，眼前看到那個人很病態就很痛苦，
要怎麼相處下去呢?」
朋友果然碰到棘手的大痛苦呀！
我拍拍她的肩，
告訴她：「盡你最大的努力去圓滿。
盡力，其實只是對自己交代，
不要留下遺憾。
其他的，就交給你的菩薩(上帝)去安排就好了。」
有時，我們因為脆弱恐懼，
不敢面對真正的問題，
「做最壞的打算」
會幫助我們解構眼前的痛苦，
把問題想清楚。
盡 「最大的」努力
讓自己 不留遺憾
「盡最大的努力」則是激出我們內在的潛能，
這份潛能可能會帶來意想不到的轉機。
就算沒有任何轉機，
也會因為自己已經盡了全力，
沒有遺憾，慢慢釋懷。
凡事盡最大的努力，
常問自己「我真的盡力了嗎 ？
我還可以做甚麼讓事情變得更圓滿？
真的想不出辦法了嗎？
還有甚麼方法可以試試 ？ 」
也可以試著跟自己的上帝菩薩守護天使請求：
「 請指引我，幫助我，告訴我怎麼做才好？」
然後，一遍又一遍深呼吸，
讓自己靜下心來，聆聽指引。
盡最大努力的同時，也做最壞的打算，
清清楚楚的知道，
就算最壞的情況發生，你也走得過去。
如此，就能把自己穩住，
慢慢走過內心的難受委屈，不留任何遺憾。
把自己 份內的事做好
照顧好你自己
當然囉，如果你所遇到那個討厭的惡人，
根本無法和他溝通，
你也無法等待他的成長，
除了做最壞的打算，
盡最大的努力去圓滿，
也請你不要因為氣他恨他，
失去你做人做事的品質。
也就是，仍舊把自己份內的事做好，
並照顧好你自己。
該吃飯還是要吃飯，
該睡覺還是要去睡覺。
最重要的是，不要失去對人性良善的盼望。
這個社會，可愛認真的人，
還是很多的^^
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責任編輯：家薇
(圖/shutter stock)
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