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容易想逃避嗎?告訴年輕人,為何「面對」才是最好的辦法!困難 就是對生活的一種態度....

10月 2015年26
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(圖/shutterstock)

 

「不要逃避!面對困難,才會有所進步。」

每當我在工作中遇到瓶頸,我都這樣跟自己對話,

漸漸地,我越來越有勇氣面對工作上的難題。

 

我從社會新鮮人到現在正好過了幾個年頭,

我發現到,每當我鼓起勇氣面對眼前的困難,

我反而覺得輕鬆多了,換言之,

如果我選擇逃避或視而不見,

我內在的壓力反而越來越大,甚至自己都沒發現。

 

繼續看下去...

 

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為什麼人會逃避?

工作的時候,我們可能都喜歡先做簡單的事情

再做複雜的事情,其實這樣的工作效率是不好的,

不願意面對困難的人,容易造成心理上的壓力,

脾氣也容易變得不耐煩、暴躁,

不管是生活還是工作,容易變得雜亂無序,

因為拖延問題帶來的後果只是惡性循環,

沒有把問題解決,困難永遠都在,

那為何不從現在開始就好好地面對困難,把它做好呢?

不想做的原因是什麼?是因為害怕做不好嗎?

沒有去做怎麼知道會做不好?

如果無法釐清問題的所在,有一個很好的方法,

那就是寫下來,並列出解決對策。

 

我曾經參加過一個教會很有趣的活動,

叫做「Free Hugs」,

遊戲規則是要到街上擁抱你不認識的人,

並對他說「上帝祝福你」,

其實這需要很大很大的勇氣才辦得到,

原本覺得會失敗的我,居然收集到20個人的擁抱!

活動結束後,我覺得自己獲得了更多正面的力量,

也讓我有更多的勇氣去面對生活上的每個難題!

事實證明,要面對困難其實真的不難!

 

 

 

解決問題後你會發現,其實「面對」並沒有那麼難

列出解決方法後,再列出解決問題後的優點,

你會發現,其實「面對」並沒有那麼難,

接著你就會擁有更多勇氣面對下一個難題。

你可以試著每天做一、兩件你不喜歡的事情,

鍛鍊自己的抗壓性與耐性,久而久之,

你就是一個勇於面對困難的人,

這樣的人在生活上才會越來越富足。

 

困難就是對生活的一種態度,

如果你想要你的人生越來越美好,

不想讓自己停留在原地,

就必須開始為自己的人生負責。

當你懂得怎麼面對自己、面對困難、

面對一切問題的時候,相信你已經離成功不遠了。

 

本文由 理財周刊 授權轉載,原文 於此

未經授權,請勿轉載!

 

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