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把挫折,都當作養分!大學時創立億萬電商,32歲卻因離婚而失業, 但她選擇做好這3件事,重啟人生!

4月 2020年29
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挫折

 

 

 

我發現越來越常被問到以下問題:

「是如何對事業保持活力的?」

「為何不會對生活感到倦怠?」

「應該怎麼保持自己的熱情?」

 

這些問題,

在事業、家庭或自我等不同的面向裡,

我可能會有不一樣的答案。

 

繼續看下去...

 

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把遇到的考驗都當作是養分

先來聊聊事業

首先我選擇了一項我很喜歡的事情作為事業,

所以本身就充滿了熱情,

但是只有熱情就足夠嗎?

這可能是很多人的迷思。

或許熱情是一開始的動力,

但是只有熱情是不夠的!

熱情其實是很容易就消耗殆盡的東西。

 

當你無法從事業中獲得足夠的自我成長,

很快的,你會感到索然無味,

無論原本你有多麼喜歡它。

由於我的重點在「自我成長」,

所以即便是挫敗,對我也是養分,

因為我又學到了更多,

也因此我並不容易被挫折擊垮。

 

如果你只在乎「成就感」或「有沒有賺更多的錢」,

便很容易因為沒有被稱讚或升職加薪,

甚至是因為出點小包被責怪,

就陷入挫敗感,而感到懷疑自我。

如果你跟我一樣,

把重點放在「自我成長」,

把遇到的所有考驗都當作是養分,

即便犯了錯、挨了罵,

你都會覺得自己得到更多。

 

說也奇怪,

當你是這樣的正面態度,

你反而很容易往上爬,

也更容易把事做好,

升職加薪就隨之而來。

試著練習看看,

你只是需要把目標稍做改變而已!

 

 

感到消沉時問問自己

如果一直這樣耍廢下去,

一切會改善嗎?

至於家庭,

我承認,當邁入中年,

上有老、下有小,典型的三明治族,

真的很辛苦。

會不會感到倦怠?

當然會呀!

 

或許我會因為壓力與疲憊而消沉一個晚上,

但是隔天起床我便會振作起來,迎接新的一天。

所以,你知道嗎?

那些看起來充滿活力的人,

並不是不會感到壓力或倦怠,

他們只是恢復期比較短,

不會放任自己一直耍廢下去!

 

我是怎麼做到的呢?

分享一個小小的秘訣,真的非常簡單又好用。

我發現大家經常都是這樣的思考邏輯:

「好累、好痛苦,到底要怎樣才能振作起來?」

偏偏就是找不到方法也找不到動力,

所以一直頹喪下去。

 

但是我卻經常是相反的思維,你也試試看。

我會問自己:

「如果一直這樣耍廢下去,一切會改善嗎?」

根本就不會!而且情況還只會更糟!

再問自己:「那你想一直這樣糟糕下去嗎?」

答案是不想啊!於是我便振作了。

就是這麼簡單!

給自己十秒鐘做點反向的思考,

我就想透了。

選擇不去做對自己只有壞處、卻沒好處的事,

不是很基本的嗎?

 

 

生活熱情 來自你的興趣

最後是對生活的熱情。

我覺得培養各種興趣,

並懂得在生活中找出樂趣,是很重要的。

怎麼說呢?

我發現,即便是去同一個地方旅行,

有些人覺得無趣,

有些人卻覺得處處是驚喜。

當你的興趣越廣泛,

當你對周遭環境的感受力越強,

你能夠得到的就越多!

 

去年夏季,我去了一趟希臘,

除了大家熟悉的藍白小房子,

我也對當地的手工編織地毯、抱枕,

以及南歐風的家居擺設充滿興趣,

再加上地中海氣候特有的樹木與花卉植栽,

以及觀察當地是如何包裝自己的特色,

並運用天然資源發展觀光事業,

每天光是欣賞跟研究這些事物,

我就覺得心靈很滿足。

更別說當地著名的愛琴海日落,

每天的雲彩變化都不一樣,

還有地中海的美味料理、美酒

以及當地人的熱情!

每看到一件新鮮或不懂的事物,

我就立刻上網查詢或開口詢問,

又讓自己學到更多!

 

 

生活 由你自己選擇

因為好奇的事情很多,

喜歡的事物也很廣泛,

所以我獲得的知識與樂趣也變得越來越多!

這個正向的循環,

讓我成為一個豐富、好聊,甚至有趣的人。

 

如何不把生活過得很無趣?

或許你自己得先是個有趣的人!

 

學會自我成長,讓自己不無聊,

那麼,生活便會是由我們選擇怎麼去過!

 

 

 

女人要堅強而不逞強

本文摘自《女人要堅強而不逞強
作者:周品均、出版社:商周出版
未經授權,請勿轉載!
( 責任編輯 : CMoney 編輯 / Ann)
(圖/shutterstock,僅示意 非本人)

 

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