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每天都想死、有上百種自殺計畫,如今成為 急診室醫生:如果我沒辦法死,那就奮力對抗死亡! 在逼孩子上補習班、考醫學系的時候,你想過他的感受嗎? 台灣教育的悲歌:為成績摧毀孩子的快樂

健康,也是一種實力! 年過 50 仍深耕球場,台灣網球先驅謝麗娟:「我可以,你們更應該勇敢追夢!」

4月 2020年8
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作者:黃懷容

 

還記得,大學畢業那天,

阿嬤撐著拐杖

也要北上參加畢典的身影;

也還記得,傾盆大雨的那一天,

爸爸帶著從年輕時就形影不離的膝傷,

沒能撐傘的手裡拿著公事包、

戴起帽子就要出門見客戶。

 

「為了你,我們一點也不覺得累。」

他們總這樣說。

但現在的我們,

光是要在詭譎的職場殺出條血路,

就覺得極度疲憊。

 

「拼沒關係,但健康第一。」

他們也總在電話裡

加上這一句當語末助詞,

彷彿是犧牲自己當警惕,

也要告訴尚年輕的我們 ——

其實,讓自己健康,

就是一種活出自己的方法。

 

繼續看下去...

 

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想要活出自己,

你得先具備的一種實力

20 歲的你,

總是日日夜夜拼命寫企劃、想提案,

就為了證明自己

和過年時多包個幾千塊給爸媽?

30 歲的你,

早上睜開眼前就已經滿腦子會議項目、

半夜熄燈前還在想

要怎麼趕快晉升中高階主管?

 

那 40 歲的你呢?

人生總是忙著忙著⋯⋯

一不小心就在快步調的生活裡迷失了。

 

美國知名演員珍妮佛・安妮斯頓

曾經說過 :

「人生中沒有後悔,只有教訓。」

(There are no regrets in life,  just lessons.),

長期累積的負面情緒,

再加上將身體健康拋諸腦後,

有一天等我們發現

那堂教訓的課來的速度

跟「健康」離去的速度一樣,

又急又快,

或許就能認真體會到這句話了。

 

 

健康也是一種實力

根據衛生福利部統計,

國人膝關節退化的盛行率約達 15%,

患者年齡層由 60、70 歲逐漸下降,

開始出現 30、40 歲的患者,

呈年輕化趨勢。

 

如果說「幸運」也是一種實力,

那「健康」又何嘗不是!

想要不顧一切地追夢、

活出自己的人生態度,

最重要的核心基礎難道不就是

一個身心靈都健健康康的自己嗎?

 

那麼該如何讓自己

越活越健康、越活越給力?

這次老字號藥品維骨力用

「五個人、五支短影片

講述五種人生態度」,

告訴我們——勇敢追夢,

也因健康所以更勇敢。

 

 

五種人生態度

讓自己「越活越給力」

你以為你追上他們了,

以為他們要休息停歇了,

但是他們卻一直向前,

讓你望塵莫及。

 

在維骨力今年的宣傳影片中,

可以感受到一股

不同於以往的活力灌入,

從微笑籃球王子「小林哥」、

最接近世界拳王的台灣之光「林明佳」、

台灣硬式網球先驅「謝麗娟」、

台灣滑板翹楚「Sky」

到斜槓單車型男大叔「寬哥」,

維骨力這次找來的五位

不受年齡限制的極限戰將,

在短短幾秒的影片中

完全展現出他們最精華的人生態度。

 

每當現實擋住築夢的腳步時,

他們心神堅定;

當年齡隨著無情的時間不斷增長時,

他們保持身體強壯,

這種「越活越給力」的精神無一不在

他們臉上、手上的歲月線索中浮現。

畢竟,先有健康,才有夢想,

也先有健康,才能讓自己勇敢活出不一樣。

 

1. 斜槓單車型男大叔-寬哥

一個人、一臺車,想去哪,就去哪。

很多人說我崇尚自由,

我只是在做我自己而已。

 

 

單車大叔寬哥一眼看上去

頂著滿頭白髮、白鬍,

卻保持瀟灑有型。

多年前和過去的自己告別,

選在家鄉金瓜石重新開始;

時而騎車、時而兜風,

做做一夜干(魚料理)、

桿桿義大利麵、沖沖咖啡,

他始終認為:「無關年紀,

想做什麼就做什麼,自在也自信。

 

2. 台灣第一神拳-林明佳

二十年過去了,我持續累積,

現在,還是可以一拳把你打倒。

 

 

台灣之光林明佳

世界排名曾一度高居 WBC 第一位,

並在 1992 年挑戰世界拳王;

長年在日本拳界奮戰,

傳說為「第一神拳」中的伊達英二原型。

 

如今卸下昔日光環,

年過半百的他致力於台灣拳擊發展,

成為老師後孕育更多莘莘學子。

不過二十年過去了,

他仍持續累積實力、健康體態,

現在,拳仍虎虎生風、精神仍屹立不搖。

 

3. 台灣滑板始祖-Sky

也沒有特別要堅持什麼,

只是覺得滑起來很爽,就這樣!

 

 

台灣滑板始祖 Sky

十七歲在花蓮開始玩滑板,

現今已經是

多個潮流滑板品牌的台灣代理人,

旗下更擁有多家餐廳和品牌。

 

然而,從滑板少年晉身潮流企業家、

隨著年歲的增長,

不知不覺就滑到現在的滑板

依然是他的生活不變的初衷,

並且希望把好的、帥的東西

帶給孕育他的土地。

 

4. 微笑籃球王子-小林哥

遇到困難,我就轉身就好,

我也還是笑得出來。

 

 

永遠掛著微笑、

已過耳順之年的小林哥

熱愛籃球和生命,

和由 60 歲以上的好手

組成的籃球隊「神馬隊」遠征世界,

拿過好幾座冠軍獎盃,為台灣爭光。

 

面對生命的難題、喪妻之痛,

不管是在人生路上還是球場上,

他仍是往前衝、一個轉身,微笑以對。

 

5. 台灣硬網先驅-謝麗娟

最常聽別人說,我姿勢標準優雅,

我只是奮力接住每個機會。

 

 

台灣硬式網球先驅謝麗娟

從小就在網壇努力,

儘管網球生涯已經四十多年、

如今也過了知天命年歲,

她仍然繼續耕耘,

更致力身障網球發展,

期盼有一天

網球可以成為台灣的全民運動。

 

無論夢想大小、年齡長幼,

他們五個人持續追夢、

面對挫折越挫越勇,

各自在自己的領域找到自己、活出自我。

或許,在現在這個

看似要求很多的社會裡,

先讓自己「健康」,

就是我們所能做的一種

朝夢想邁進、活出自己的最簡單方法。

 

本文由 生活報橘 授權轉載,原文 於此 。 

未經授權,請勿轉載! ( 責任編輯 / JJ )

(首圖來源 / youtube )

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