認識身體 從皮膚做起

季節交替年齡增長都會影響膚質

隨著季節的變化，肌膚保持水分的能力也會有所差別，

年齡的增長也會是肌膚的滋潤程度發生變化，

隨著年齡增長，皮膚的膚質也會發生變化。

 

因此，一次對肌膚的判斷，只能說明短時間內肌膚的狀態，

我們一定要在不同的時段和狀態來調整和實施對肌膚的保養方式。
 

雖然說肌膚的大致類型通常是不會輕易改變的，

但是膚質的狀態是會隨著各種內部和外部的原因而改變的。

生活中很多人都不太了解膚質。

我們的皮膚大體上可以分爲乾性、中性、油性、混合型和敏感型。

各種膚質有不同特點，

我們要根據自己的膚質選擇適合自己的護膚品，有針對的護膚。

以下教各位怎樣判斷自己的膚質。

了解膚質的方式

方法一：早上起床的時候摸摸臉

臉部經過壹個晚上的呼吸，新陳代謝的緣故，

晚上睡眠時皮膚將體內的無機物質通過毛孔排出體外，

不同膚質出現的情況不同。

粗糙—乾性皮膚
平滑—中性皮膚
油膩—油性皮膚
T字部位和臉頰感覺不同——混合性皮膚

方法二：洗完臉以後看皮膚感覺緊繃的時間

洗臉後水分會蒸發，不同膚質由于水油控制不同，蒸發的時間有所不同，

所以我們經常都會出現洗完臉有人很快感到緊繃，有人卻很久都沒有感覺。

不如嘗試一次，洗臉後不要忙著用化妝水給臉部護膚，

讓她自然蒸發，測試一下臉部的膚質。

20分鍾以內—油性皮膚
20-30分鍾—中性皮膚
30分鍾以上—乾性皮膚
T字部位和臉頰的今本感覺持續時間相差超過5分鍾—混合性皮膚

方法三：根據膚質特點

油性：

臉上常泛油光，毛孔粗大，容易長黑頭、暗瘡。比較不容易長皺紋
中性：皮膚呈現比較理想的狀態，毛孔細膩，油脂分泌適中

乾性：

皮膚表面缺乏光澤，毛孔細而不明顯，皮膚經常脫皮、發癢，

容易長皺紋，尤其是細紋常出現在額角、嘴角。

混合性：

臉頰部位呈現偏幹性皮膚的特點，有細紋出現;

額頭和鼻梁的“T”字部位呈現油性皮膚的特點，毛孔粗大

方法四：紙巾擦拭法判斷

取清潔柔軟的紙巾或手帕，

在鼻翼兩側或前額部反複擦拭，

將肌膚表面分泌的皮脂盡量擦拭下來。

油性皮膚紙巾滿是油光發亮的分泌物
乾性皮膚擦拭後的紙巾無油性且顔色淺淡
中性皮膚介於油性皮膚和乾性皮膚之間

 

最近天氣冷熱變化大，

認識自己的皮膚，

才能知道正確的方式去照顧它。

希望經由以上簡單的方式，

能夠幫助螢幕前的愛護自己的男生女生。