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孩子愛踩水窪,兩位媽媽的做法,直接曝露了 養育水準 的差距,你是哪一種呢? 心軟是一種不公平的善良,別總是 成全別人委屈自己! 越妥協越被當傻瓜…

「人生苦短,去日無多」學會善待自己,別等 健康亮起紅燈 才後悔莫及!

1月 2019年30
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(圖/shutterstock)

圖 / shutterstock

 

有一位醫生,經過自己的不懈努力,

終於坐上了主任醫師的位子,

擁有了自己的事業。不僅如此,

他還有一個幸福的家庭,一個懂事的孩子,

至於房子、車子更是在他的生活中樣樣齊全。

 

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不過,這些東西也都只是暫時讓他興奮了一下,

事情過後,他就再也高興不起來了。

 

記得被升任為主任醫師後,

他的確高興了一段時間,

但是一次他去臨市出差,

碰到了昔日的同窗好友,

一問才知道,

人家已經是當地一所三甲醫院的副院長,

這下子對他刺激很大,

一想到自己目前的狀態,

他就不斷地跟自己說,

一定要努力,

自己做得實在遠遠不夠。

 

有了名聲和財富

卻來不及享受

看著丈夫日漸消瘦下去,

妻子好心好意地開導說:

“老公,在這個社會上,

我們也算小富有餘了,

你應該想好好休整一下,

不要把自己搞得那麼辛苦。”

 

聽著妻子的話,他很是不滿,

說:“作為男人,要有遠大志向,

不能稍富即安,

我們離真正的富翁還差太遠。”

此後,醫生在工作中更加賣力,

在業務上精益求精,

對待每個病人都十分盡心盡責。

 

然而,未等他再展宏圖,卻轟然倒下了,

莫名其妙的消瘦,胸部長時間的憋悶,

讓他不得不進行一次全面的身體檢查。

結果,他被查出患上了嚴重的肺病,

其實他本來就是個醫生,知道自己的情況,

儘管知道得了這種病需要慢慢調養,

放鬆心情。可是,

為了實現自己的遠大理想,

他根本不可能停下來,

於是更加高強度地工作,

有一天他突然倒在了手術臺邊,

再一查,發現已經是肺癌晚期。

 

壓力不一定等於助力

愛德華茲醫生曾說:

“壓力不一定會導致痛苦,

但會加重已經存在的身體疾病,

減弱人體自身的調節機能。”

因此,人不要時時苛求自己,

不刻意追求完美,要善待自己,

才能活得健康,輕鬆愉快。

儘管人常說,有壓力才有動力,

壓力越大動力越足。

現在看來,這未必就是一條真理,

應該辯證地加以看待,

在給自己不斷加壓的過程中,

應該注意“適度”,

即應順應自己的能力和體力,

不在自己力所不能及的事情上強出頭。

 

其實,很多事情完全不必要立刻去做,

完全可以放到明天再做;

某些事情如果不適合你做,

就完全可以將它忽略掉,讓自己鬆弛一下;

有些東西不需要完美,只要差不多即可;

別人有的不一定你就要有,

只要能輕鬆地駕馭現有的一切就好……

 

 

人生追求的目標

不是完美

凡事都要求完美,不斷給自己加壓,

是在自造緊張情緒,生活原本不必如此忙亂,

應該善待自己,從挫折和失敗中勇敢地站起來,

用包容心來面對未來的生活,

活好今天,讓今天更精彩;不要對比,不要指責,

沒有什麼比理解和包容更讓人願意接受你,

快樂是一種心態,擁有就是幸福;

不要自己和自己過不去,

“人生苦短,去日無多”——

活著就應該灑灑脫脫,

不必為隻言片語的不和諧而耿耿於懷,

也不必為雞毛蒜皮的瑣事愁眉緊鎖,

珍惜自己,讓自己活得幸福,

活得舒服、快樂。

 

可以斷定,一個懂生活的人,

需要讓自己活得有品質,

活得有品位,活得灑脫,

不但要懂得善待自己,

還要學會休養,學會品味,學會調節,

多關愛自己,多呵護自己的美好心情。

 

 

版權歸作者所有,如有侵權請聯繫刪除

(文章來源)

CMoney 責任編輯 / Julie

 

 

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