5月 2022年31 吃糯米的好處功效及壞處？食用禁忌？ 最後更新於 2022.5.31 10:34 瀏覽人次 : 2879 撰文者：pangricedump 標籤：糯米優點, 糯米功效, 糯米壞處, 糯米好處, 糯米缺點, 糯米食用禁忌 收藏 糯米的好處與功效糯米有許多優點：性質溫和、有食療效果，含有許多營養素：包含澱粉、蛋白質、脂肪以及豐富的維生素B1及B2、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素等，營養價值非常高！以下整理了吃糯米的好處與糯米的功效：1. 具有提升食慾、恢復體力、改善記憶力的優點糯米含豐富的 繼續閱讀...
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