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你容易累、減肥又瘦不下來、又睡不著嗎?小心身體正在發炎!

8月 2015年11
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(圖/shutterstock)

.                                                                                     

 

 

你容易累、減肥又瘦不下來、又睡不著嗎?

美兆國際健康管理機構及演譯基金會共同發布的

「2014年身體小毛病代表字」中,

「累」、「肥」、「眠」、「冷」、「澀」

就躍登身體小毛病前五大代表字。

該集團技術長周家宇表示,累、肥、眠等問題

都是身體正在發炎!

其實,這些小毛病都稱不上是病,

但放著不管就會變成大麻煩,

至於身體發炎的三大指標就是鐵蛋白、

高敏感度C反應蛋白以及同半胱胺酸。

 

繼續看下去...

 

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根據該項調查發現,慢性發炎還與收入成正比!

收入越高的族群,可能賺進了大把鈔票的同時

也賠上了健康;而且男性的發炎三大指標數值

都較不理想,平均都超過50%,

其中鐵蛋白更高達93%。在高敏感度C反應蛋白,

男性不理想比例達76.54%,明顯高出女性的32.26%。

男性同半胱胺酸指數不理想的比例

同樣也高於女性許多,且高達91.23%的男性都不理想,

換句話說,每10個男人就有9個嚴重慢性發炎;

不過,女性同半胱胺酸表現卻截然不同,

年收入越高者,不理想比例愈低,

自62.12%降至47.62%。

 

 

鐵蛋白過高時讓人覺得累、提不起勁

周家宇技術長指出,

鐵蛋白在人體扮演重要的鐵質調節角色,

當鐵不足時,會釋放鐵離子供身體使用,

過多時則以鐵蛋白的型式儲存鐵質。

當鐵蛋白過高時,體內受自由基傷害的風險大幅增加,

易引發肝功能失衡、氧化壓力過大等現象;

相反的,鐵不足除了會影響運送氧氣的紅血球的品質,

易造成缺鐵性貧血,影響甲狀腺素作用,

降低能量產生,讓人覺得累、提不起勁。

 

 

 

 

 

外傷、感染、發炎時,

肝臟都會製造高敏感度C反應蛋白,

與致病原或受傷組織結合,

用於活化後續免疫反應如補體系統等,

因此高敏感度C反應蛋白為局部發炎

或組織受傷時之良好指標。

若指數過高,可能是體內受病菌或病毒感染,

或是組織存有慢性發炎。

另外,胰島素阻抗、腫瘤、抽菸、糖尿病、

肥胖也都與高敏感度C反應蛋白指數偏高有關。

 

 

同半胱胺酸的代謝與睡眠、抗壓性、幸福感、

快樂、解毒、抗自由基、排重金屬等

生理功能密不可分。

當體內存有慢性發炎時,會生成大量細胞,

耗損大量的維生素與礦物質,

使維生素B12、B6、葉酸及鋅等物質缺乏,

導致血液中同半胱胺酸無法代謝而升高;

所以,同半胱胺酸偏高是慢性發炎的另一項觀察指標。

 

 

周家宇技術長說,

「衰老或生病,是因為生理功能長期失衡所造成的。」

而傳統健康檢查以疾病篩檢為目的,

診斷標準以「參考值」為依據,

並無法評估人體生理功能的微小變化。

「唯有透過更嚴格的標準『理想值』,

才能更早發現關鍵性的微生理變化。」更重要的是,

若能在微變化的初期,

及早發現並從生活作息、運動、營養著手改善,

積極強化人體防火牆-黏膜免疫系統,

就能及早阻斷小毛病演變成大麻煩,

有效預防疾病的發生。

 

 

健康小辭典:理想值

為檢測出人體生理功能中關鍵性的微生理變化,

讓受檢者及早改善健康,

阻斷這些微小變化向疾病發展,

美兆參考國內外文獻檢驗數據,

並根據三年來微生理檢測的結果,

提出較傳統醫學「參考值」更嚴謹的「理想值」觀念。

提醒受檢者的健康狀況與理想值之差距,

藉以做為健康促進的依據。

 

小心身體在發炎!

如果發現身體出問題,要及早就醫檢查唷!

 

本文由 健康醫療網 授權轉載,原文於此

未經授權,請勿轉載!

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