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半夜睡覺狂跑廁所 常見夜尿有4大原因

8月 2016年10
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(圖/shutterstock)

 

 

作者:駱慧雯

 

不想半夜睡覺被尿意吵醒

而頻頻跑廁所「洩洪」,

一般民眾養成「睡前少喝水、上廁所」的習慣,

但有一群人即使減少飲水量

和睡前排空膀胱尿液,

睡眠還是一直被尿意中斷,

一個晚上連上好幾次廁所。

醫師分析惱人的夜尿症有4大原因,

需對症治療,

才能有效阻止這個睡眠殺手再作怪!

 

繼續看下去...

 

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睡覺時排尿超過全天1/3 

小心夜尿症上身

花蓮慈濟醫院泌尿部主任郭漢崇表示,

除非睡前喝太多的水分,

否則正常人在半夜是不會起床小便的,

一直要到清晨尿脹了,

才會起床將膀胱累積的尿量排出。

但是,

也有些人即使晚間已刻意減少水分的補充,

在夜晚仍不得不起來排尿一次以上,

且尿量佔全天尿量的1/3以上,

依然經常夜尿,便稱之為「夜尿症」。

 

常見夜尿4原因 

拯救睡眠先對症改善

臨床造成夜尿症的原因很多,

除了情緒壓力之外,

較常見的有以下4種,包括:

因罹患新陳代謝性疾病需服用利尿劑、

膀胱過動症、

膀胱出口阻塞,

或是抗利尿荷爾蒙不足等。

郭漢崇醫師表示,

不管是哪一種原因,

只要仔細地進行診斷,

記錄夜間排尿量,

並檢查膀胱與尿道的功能

是否有不正常的地方,

便可以給予正確的診斷與治療。

 

 

 

1.服用利尿劑藥物:

睡前服用利尿劑,

不但會使夜間尿量增加,

像是患有糖尿病、腎臟病、尿酸過高、

高脂血症等新陳代謝疾病的病人,

血清中的滲透壓增加,

水分會大量地由組織液流到血管內,

增加腎臟的血流,

促成尿液製造的增加,

也會引發多尿症。

 

2.膀胱過動症:

膀胱過動症是因膀胱過度敏感,

或異常收縮的現象,

患者容易有尿急、夜尿、

頻尿和尿失禁的情況,

治療上可以給予抗膽鹼藥物,

以降低膀胱的活性和敏感度。

 

3.膀胱出口阻塞:

針對患有膀胱出口阻塞的病人,

目前可以使用藥物來減少尿道的阻力。

 

4.抗利尿荷爾蒙不足:

部分抗利尿荷爾蒙分泌較少的老年人,

可以在夜晚睡眠前適量使用抗利尿荷爾蒙,

補充血清中抗利尿荷爾蒙的濃度,

濃縮夜間尿液,進而減少尿液的製造。

 

 

老人半夜跑廁所 

跌倒骨折意外機率高

郭漢崇醫師表示,

老年人因泌尿系統逐漸失去功能,

尿意變得更加明顯,

半夜起身時又容易因視力模糊或行動不便,

發生跌倒骨折,或是頭部外傷的情形,

甚至可能因瞬間溫差,

引發心肌梗塞、腦中風等急性病症,

對生命造成重大的威脅。

因此,家屬應特別注意,

若家中長者有夜尿的情況,

應盡快協助其就醫和治療,

以降低意外發生的風險。

 

本文由 華人健康網 授權轉載,原文於此

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 / Susan)

 

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