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一天擁有「26小時」的小撇步!去除「打擾」,每天比別人多 2小時休息!

7月 2016年7
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(圖/shutterstock)

 

幾年前曾在網路上出現一篇關於時間管理的名文,

題目是「如何一天擁有26小時」。

 

平常的人都是24小時,他怎麼可能多出兩小時?

 

繼續看下去...

 

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如何一天擁有26小時

這種聳動的標題常見人家在寫,

真正觸動的不多,不過,

這篇作者比較不一樣的地方是,

他為了證明他說的話一點也不誇張,

他先列出他之前的每日時間表,

那個時候他一天只有24小時,

然後,再列出另一個「新的時間表」,

一看,嚇,果然硬生生的省下了兩小時!

 

為了讓大家容易懂,

我特地修改了一下他的時間表

讓它看起來比較像亞洲這邊的習慣:

 

早上7:00起床。

早上8:45抵達公司上班。

早上9:00準備喝今日咖啡。

早上10:00打電話給客戶。

中午12:30吃中飯。

下午4:30開完一天的會。

晚上6:30自己做事情。

晚上7:30寫給客戶信件。

晚上8:30下班。

晚上11:30上床睡覺。

 

後來,他改成下面的時間表,

就硬生生的多擠出了兩小時的休息時間:

 

早上5:00起床。

早上6:00準備喝今日咖啡。

早上7:45抵達公司上班。

晚上8:00自己做事情。

晚上9:00寫給客戶信件。

早上10:00打電話給客戶。

中午12:30吃中飯。

下午4:30開完一天的會。

晚上6:30「自由時間」!

晚上7:30下班。

晚上8:30「自由時間」!

晚上9:30上床睡覺。

 

 

少了「被打擾」的時間,

就會空出許多時間

沒錯,看起來,

他就只是早了別人二小時而已,

早起二小時,早睡二小時,

但他為何就能順便空出了另外二小時來「休息」?

 

答案:少了很多很多「被打擾」的時間。

 

作者引用報導指出,

我們每個人通常一個小時工作往往會被打斷每小時平均六~七次,

而每次我們被打斷,

有時候可能要長達23分鐘(平均值)

以後才會再「回神」,

所以,倘若能降低被打擾的次數,就有機會得到一天26小時。

 

早點起床,

然後將下午的事情挪到早上做,

我們就可以專注在早上即將大部份的工作都做完,

然後,到了下午,我們輕鬆了!

 

奇怪,雖然我們輕鬆了、少工作別人二個小時,

但結果我們的產出卻很穩定很多,

是我們控制了時間,而不是被時間控制了我們;

是時間臣服於我們的腳步,

而不是我們的腳步匆匆忙忙地追著時間跑不上。

 

 

 

早點開始把事情控制在早上做!

「26小時」是非常實際的個人提升方案。

以前我們常常作夢有沒有什麼「特別的辦法」可讓我們一夕致富,

或哪種機緣可以遇見貴人一夕衝天。

現在你看看這些時間管理的文章可發現,

現代職人的價值觀可說是相當的了解到,

自己必須要靠「產出」才能展現價值,

問題是,

我們每天的產出

到底是悠閒自在的一個動作,

還是痛苦的被搾取?

 

之所以會有痛苦的被搾取、

每天被時間追著跑的痛苦之感,

就是因為我們事情太多了。

而這個作者所提出的看法,

只是早了二小時起床,

早了二小時到上班的地點,

早了二小時開始一般人的工作,

就有機會將角色「扭轉」過來。

 

試試看,將自己的時間,

從24小時拉長到26小時。

 

當然了,以上「26小時」是要看公司和工作狀況的。

有的公司是以團隊合作為主,開會頻繁,

不是你說「早點來」就可以早點解決的,

不過,大家都可以思考一下,

你每天做的這麼多事情,

還有哪些事情可以將之切割到早上,

搶在尚沒人打擾的「真空早晨」

即先予以解決大半部份,

到了下午以後即已完成了大部份的事情。

 

 

 

一天省2小時,

一年就能省700多小時,

相當於30天,也就是一整個月!

 

祝福大家趕快達到一天26小時的水準,

一年可以享受13個月!

 

本文由 Mr.6 授權轉載,原文 於此

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 /家薇 )

 

(文章來源)

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