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孩子 聽到「讚美」反而 「失去信心」?美國 Ohio大學研究:應去稱讚 你不想讚美的人...

6月 2016年6
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(圖/shutterstock)

 

作者:Mr.6

 

這星期看到一篇來自

美國Ohio 州立大學最新研究刊在

《Psychological Science》學術期刊,

他們發現,

太誇張的讚美(inflated praise),

竟然在人的身上產生「負面」的影響...

 

繼續看下去...

 

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據說這是史上第一個

針對「讚美」的實際實驗...

所謂太誇張的讚美,

通常就只是多一個字,

或多一個形容詞而已,比方說:

 

「你真的已經表現得『非常完美』!」

「你畫的是我看過『最漂亮』的!」

「我『從來沒看過』這麼聰明的!」

 

為了做這場實驗,

他們找來240位小朋友參與,

先請小朋友填寫心理問卷,

測量他們的「自信心」,

然後將孩子分成三組,

讓他們描一幅畫,

畫完後,很刻意的,

給第一組過度的讚美、

第二組普普通通的讚美、

第三組則完全不給讚美。

 

接下來,有趣的來了──

 

當被要求再畫一幅「更難」的畫作...

這些剛被讚美的小朋友,

被要求「再畫一幅」更難的畫作,

問問小朋友「意願」如何?

 

結果,三組的小朋友,

竟然各別都出現不同反應,

分析之後,科學家發現,

當小孩子本身就是高自信的時候,

你給他過度的讚美,

他會非常的興奮的想要挑戰下一幅更高難度的畫作,

也就是說,

讚美果然有用,

小孩子變得更有自信!

 

但,如果小孩子本身是「低自信」的,

如果又給他特別多的讚美,

他們竟然出現了神奇的「抗拒」,

拒絕去挑戰下一幅畫作!

 

為何這些低自信的小孩,

被讚美之後,

反而更沒有自信了?

 

科學家找到了答案:

因為,他們聽到讚美,

反而有「壓力」。

 

 

對這些低自信的小朋友來說,

讚美,等於是收到一個「陌生的禮物」

於是,

他們感受到的並不是「終於有人看到我很強」,

而是很大很大的「壓力」,

這壓力帶給他們很多的質疑。

 

這壓力,居然讓他們不太想再繼續挑戰。

這壓力,讓他們崩潰了。

放棄了。

 

這實驗讓我很有感觸,

因為我們人生中,

曾經多次的給出「讚美」。

 

但,當你讚美某人的時候,

對方真的「領情」嗎?

 

「你好美。真的好美。」

對方的反應,真的有收到嗎?

我有一位同學曾碰到一位女性朋友,

外表實在不怎麼優,

有點像癩蛤蟆,

就有一次,我同學在一大堆人面前,

衷心的稱讚這位女性朋友長相讓人感到溫暖,

讓他怦然心動,

沒想到,後來那位女性朋友,

之後就再也不理睬我的同學,

對外還放話表示,

這男同學想要「追我」!

 

這位男同學只知道當年的稱讚似乎哪裡做錯了,

但他一直不知道,到底「錯在哪裡」。

 

現在,我們知道了。

 

 

 

讚美之後,員工表現更差了...

另外,曾有一個部屬,

能力普普,說話小小聲,

我們判斷他可能自信心不足,

而為了給他信心,

有一次,他有了一點點的表現,

我們特別的昭告所有人,

他做得很棒、很棒!

我們非常非常的需要他!

 

但我們萬萬沒想到的是,

經過了那一次的誇張讚美,

他反而表現更差了。

 

原本的積極度,

愈來愈消弱、愈來愈疲軟,

後來才知道,

當天,他就非常質疑的私下問其他同事:

「是不是主管要叫我做更多事情了?」

 

主管覺得很委屈,

一切只是希望他工作更順利、

更快樂一點而已。

 

後來,我們甚至整理出一個「準則」:

通常,碰到表面光鮮、表面很厲害、

能言善道的那種花蝴蝶型的人,

他們其實是非常非常喜歡被讚美的。

但,通常這種人,

反而你最不願意給予讚美,

因為他們已經這麼「自大」,

你真的不願施捨任何一點點讚美給他們!

 

但有一些人,

他們一看就是「弱勢」,

長得像癩蛤蟆、說話小小聲、

看起來好可憐超沒自信的,

很需要鼓勵與支持,

因為如此,

你真的很想給他一點點讚美、一點點鼓勵,

你真的很想很想告訴他,

你其實不錯!

但,科學家研究結果已經告訴我們,

這時候,反而千萬不要亂給讚美,

因為你給的一點點的讚美,

可能變成你們「友情的毒藥」、

「職場的殺手」。

 

不信你試試看!

 

 

應去讚美你不想讚美的人,

不要讚美你很想讚美的人

準則就是,

你很想讚美的人,

反而不要隨便去讚美他,

以免毀了你們的關係。

 

倒是你愈不願去讚美的,

或許應該可以給幾個幾句讚美,

你雖不舒服,但有助於你們關係。

 

雖然每個人性格不同,

但適當的讚美,可以讓每個人更好!

 

 

文由 Mr.6 授權轉載,原文於此

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 / Wendy)

 

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