中秋烤肉秘技大補帖!軟化醃肉肉質,加 1 大匙這個就對了... 男孩帶著 盲人父親 吃飯,沒錢卻點了 2 碗牛肉麵,他的行為 讓我們學到了兩堂珍貴的課...

想要完成一件事,重點 不是堅持,而是在學會「這個方式」!

(圖/shutterstock)

 

我們都盼望 有一天能完成心中的期待!

可能你期待的是能再瘦一點...

可能期待的是能出人頭地...

可能期待的是美好的愛情...

 

無論是小小的期待,還是大大的夢想  

我們都知道 :多數的成功需要等待,

否則那很可能不是成功,只是一種運氣而已。

 

學習等待、學習堅持,

是第一個需要面對的課題,

但...如何能夠保持堅持呢?

 

 

「捨不掉」,是我們最大的困難!

其實我們的困難

很可能不是因為堅持不了,更不是因為沒有能力

而是因為我們「捨不掉」!

 

所謂的捨得,其實含著兩層意思:捨 與 得!

 

當一個人想要減重的時候,可能不是瘦不了

而是捨不掉消夜,捨不掉每一次忍不住的食慾...

捨不掉晚睡的美好..捨不掉好多想要的

所以我們選擇了既有的習慣

所以我們捨不掉,所以我們也得不到了 !

 

 

割捨,先割才有捨

中國字很有趣,很多的詞都蘊含著相當的智慧

也點出了我們的困境與難處

 

有一個詞叫割捨

先割才有捨,割不下,便捨不了,捨不了,便得不到

割,是一件會痛的事情

割也好,得也好,其實都是一種變動

 

變動都帶著毀滅與重生 ,都帶著未知、不安,甚至失落

很多的時候不是割不了,捨不下

很多時候是因為心裡的那份不安,還有失落的感覺

如何面對那些擱不下的情緒,便是我們需要學習的課題

 

 

也有的時候,不是割不了

而是覺得那些習慣,或是事情,根本是黏緊緊的

切都切不開,捨也捨不了

 

其實我們都有選擇的空間,也擁有著選擇狀態的能力

我們都有切割的可能,也有著承受捨下的能耐

其實 我們都有成功的可能

 

很多時候不是我們沒得選擇

而是因為我們面對不了 選擇以後的自己

 

 

親愛的朋友

成功需要堅持,堅持的相對,便是割捨

也許我們的目光不是該放在堅持

而是該放在如何割捨,如何捨得

 

 

本文由 彭渤程心理師 授權轉載,

彭心理師的故事:

去年的7月27日,彭渤程 放下工作,自掏腰包飛往澎湖,只為了陪伴台灣人度過 那忘不了的傷痛...

未經授權,請勿轉載!

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