(圖/shutterstock)

 

我們都盼望 有一天能完成心中的期待！

可能你期待的是能再瘦一點...

可能期待的是能出人頭地...

可能期待的是美好的愛情...

 

無論是小小的期待，還是大大的夢想  

我們都知道 ：多數的成功需要等待，

否則那很可能不是成功，只是一種運氣而已。

 

學習等待、學習堅持，

是第一個需要面對的課題，

但...如何能夠保持堅持呢?

 

 

「捨不掉」，是我們最大的困難！

其實我們的困難

很可能不是因為堅持不了，更不是因為沒有能力

而是因為我們「捨不掉」！

 

所謂的捨得，其實含著兩層意思：捨 與 得！

 

當一個人想要減重的時候，可能不是瘦不了

而是捨不掉消夜，捨不掉每一次忍不住的食慾...

捨不掉晚睡的美好..捨不掉好多想要的

所以我們選擇了既有的習慣

所以我們捨不掉，所以我們也得不到了 ！

 

 

割捨，先割才有捨

中國字很有趣，很多的詞都蘊含著相當的智慧

也點出了我們的困境與難處

 

有一個詞叫割捨

先割才有捨，割不下，便捨不了，捨不了，便得不到

割，是一件會痛的事情

割也好，得也好，其實都是一種變動

 

變動都帶著毀滅與重生 ，都帶著未知、不安，甚至失落

很多的時候不是割不了，捨不下

很多時候是因為心裡的那份不安，還有失落的感覺

如何面對那些擱不下的情緒，便是我們需要學習的課題

 

 

也有的時候，不是割不了

而是覺得那些習慣，或是事情，根本是黏緊緊的

切都切不開，捨也捨不了

 

其實我們都有選擇的空間，也擁有著選擇狀態的能力

我們都有切割的可能，也有著承受捨下的能耐

其實 我們都有成功的可能

 

很多時候不是我們沒得選擇

而是因為我們面對不了 選擇以後的自己

 

 

親愛的朋友

成功需要堅持，堅持的相對，便是割捨

也許我們的目光不是該放在堅持

而是該放在如何割捨，如何捨得

 

 

本文由 彭渤程心理師 授權轉載，

彭心理師的故事：

去年的7月27日，彭渤程 放下工作，自掏腰包飛往澎湖，只為了陪伴台灣人度過 那忘不了的傷痛...

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