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近年來盛行拍照打卡，花大錢旅遊、精緻餐廳聚會、每天早上一杯星巴克，除了分享喜悅、記錄生活，有多少人其實是為了向親朋好友炫耀？耽溺於這些用錢堆砌而來的小確幸與面子，恐怕會讓人失去未來的目標…

文 / 蔡侑霖

及時行樂、活在當下就滿足了嗎

「財富自由」已是這個世代的顯學，在名嘴及專家口中，有著簡單明白的定義：「不必去上班，但未必不工作，僅僅依靠投資或增值收益，便能過上有尊嚴、有品質、有意義的生活。甚至要買什麼、要去哪兒旅行及度假，都可以隨心所欲」。

先撇開財富或經濟是否擁有真正的自由，多數上班族在工作之餘犒賞自己的辛勞，排年假去放鬆度假；縱使諸事不順，也先來趟四天三夜的旅行再回來繼續面對人生。

不管基於何種藉口，還要在社交平台上曬出令人稱羨的照片與戰利品，甚至不管是否經濟能力所及，「活在當下」成了許多人義正嚴詞的座右銘，都是為了表述「現在不好好及時行樂， 多麼對不起自己」？

「及時行樂」、「活在當下」都是為自己找到紓壓，甚至逃避現實的藉口。甚至有人劃重點說明，來回不過是亞洲，泰國、首爾、甚至鄰近的上海及日本， 哪有花到什麼錢？請了不扣休的特休，搭配便宜的民宿及廉航機票，一切都是這麼美好。

假設綜合推斷，一次旅行花費約略三萬的旅費，一年出國次數二至四次，細數下來也有十五萬左右。

生活中許多追求，不過都只是跟風

人生路上多是糾結且辛苦的坎， 但若永遠活在他人的情感勒索之下， 營造人人稱羨的表象， 就是人生勝利組了嗎？生活中許多苦苦追求， 不過都是「被迫跟風」。身為你自己， 沒必要老是和誰較勁、與誰爭寵。

打腫臉充胖子不過都是假象，生活上若不自律，只會向未來預支更多代價，包含金錢與人際，還有內心永遠難以滿足的貪婪與惡習。逞強度日就只為了面子的你， 是否有機會成為他人眼中的理想大人？

唯有自律，才能真自由！

所謂「自律」是一個長期與真我的誠實對話。

若熬夜讓你不再年輕的身體吃不消，那就早起，也讓自己多點時間規劃日常； 若是不想花錢去健身房，飲食就適量且簡單，健康地減輕身體的負擔；若是不想長期支付信用卡債務，就理性思考後再消費，才有餘裕投資基金與房產。經濟自由， 身心才有可能自由。

成為大人後的你，是否清楚知道自己擅長什麼，甚至更要明白自己不擅長的是什麼。而你所堅持的「自律」，將會讓你不再吃悶虧，踏實地回到初衷，內心的豐沛滿足原來如此輕鬆簡單。

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本文摘自《不要在最好的年紀，吃得隨便、過得廉價》，作者：蔡侑霖、出版社：悅知文化

（圖：shutterstock / 責任編輯:Ann）

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