看人第一步，先看臉

某種程度上，

「臉」是一個人為人性格的直接體現，

也是一個人生活狀態的最佳顯示器。

 

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情緒穩定的人，眉眼凈

有沒有發現，

有些人的臉，乍一看起來就想遠離，

而有些人的臉，就透露著祥和平靜，

讓人忍不住想要接近。

越學不會控制情緒的人，長相看上去越是彆扭。

哪怕是在正常狀態下，眼神也有股暴躁的怒氣，

眉頭因為長期皺著，已經印下深刻的痕迹。

成年人的臉，每發怒、生氣一次，

臉上的痕迹就會深刻一度，一年、兩年……

長此以往，不免讓人覺得：

這個人生活得很糟糕，

所以才長了一張容易生氣的臉。

而那些情緒穩定的人，

眉目舒展，眼神乾淨，

整個人看上去就傳達了兩個字——「舒服」。

一個人情緒的乾淨，是能透過臉顯露出來的。

心氣越平和的人，臉部的狀態就越是自然。

 

人生總會遇到不如意的人和事，

有的人學會了撫平所有不甘，

把生活裡打結的地方儘早解開，

有的人卻習慣於讓憤怒的情緒超越正常值。

《武林外傳》中有句經典台詞：

「世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好，不好。」

別讓你臉上的暴躁，

出賣了你糟糕的生活狀態。

 

 

經常運動的人，皮膚好

如果你覺得某個人的皮膚狀態特別好，

仔細觀察就會發現，他一定會有經常運動的習慣。

運動能促進血液循環，吸收好了，

臉上的痘痘、斑點、暗黃都會相應減少。

運動還能提升人的精神狀態，

萎靡不振時去運動 1小時，

整個人就像重新醒過來了。

娛樂圈中很多皮膚狀態穩定的明星，

大多都是熱愛運動的。

37歲的張鈞甯，皮膚好的能掐出水，

看上去就像個 18歲的小姑娘，

永遠充滿著青春和活力。

拍戲、旅行之餘，她是個超級熱愛運動的健身達人，

跑步 8公里是她生活的常態。

 

還有永遠娃娃臉的陳意涵，

參加綜藝節目《花兒與少年》時，

她說，只要給她啤酒、運動和一本書，

她的人生就可以很完美。

越運動，皮膚越好，臉蛋越顯年輕，

生活狀態越是輕鬆。

 

熱愛生活的人，笑容美

見過很多熱愛生活的人，

他們的嘴角總是帶著笑意，很少見苦澀之態。

有的人可能收入不多，生活清貧，

但總能找到生活的樂趣。

清晨去早市，挑些新鮮的蔬菜瓜果，

午間睡個好覺，醒來一陣舒爽，

傍晚做頓好菜，自得其樂。

 

有的人工作繁忙，

卻總能抽出時間體驗生活。

會在心煩的時候一個人去湖邊走走，

會拿著相機拍下溫暖的日常，

會去從未到過的城市體驗不一樣的文化。

由心而發地熱愛生活，

微笑就沒有那麼艱難。

 

 

生活總是會有些瑣碎麻煩，

工作也總是會壓力重重，

每個人的生活表面看起來似乎都千篇一律。

但當你耐下心來，靜看生命裡的花開花落，

體悟貧乏日常背後的每一處驚喜，

心情就不會時不時被揪著，

臉上的笑容也不會像個提線木偶，僵硬又無聊。

時光正好，歲月也來得及，

何不舒展身心，多多享受生活。

能像個孩子一樣微笑的人，

臉蛋和心靈，一定都很美。

 

其實，生活狀態越是糟糕的人，

臉上的狀態也越會難看，心情持續低落，

工作、感情和生活皆會受到直接影響，惡性循環。

相反，生活狀態越舒服的人，長相越顯年輕態，

被誇讚和肯定的次數越多，心情也會越好，

心情好了，對生活和工作的積極性

也會越來越高，正向循環。

 

人生就是這樣，

很多東西都是藏不住的

你以為就是臉上長個痘，

可背後卻是你生活習慣不規律、

心情狀態不明朗。

你以為就是臉色暗沉，塗點面膜就行，

可背後卻是你長期的身體亞健康。

(CM編按：亞健康是指 介於健康與生病間的灰色地帶)

保持情緒穩定，堅持運動的好習慣，真心熱愛生活，

你的生活狀態就不會跌進惡性循環的漩渦裡。

堅持一段時間後，你就會發現，

原來當一個人真正想要變好時，

臉也會跟著變得更好看。

願你能善待歲月，

也願歲月能善待你。

 

 

 

(文章來源：於此 / 首圖來源：shutterstock)

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