父母們別再把手機當獎勵, 你已經把孩子越推越遠… 心理師警告:手機搭起一座橋,卻也築起一道牆! 積善成德,便能 修身養性。10條終身受用的個人禮儀修養,你做到幾項了呢?

別鬧了!「空虛」的你根本不適合談戀愛,沒人該為你的寂寞負責

 

【編聊邊看,我想讓你知道的是】

你不應該把戀愛對象,

當成載浮載沉人生中的一根浮木,

要求它來填補你內心的空洞和不安。

 

說實話,內心的空洞是你的課題,

你的對象沒有義務替你滿足,

它若能陪著你一起面對那是超出來的愛,

若你把這點視為擇偶標準,

編只能說:你會很辛苦…

 

繼續看下去...

 

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一開始的熱烈,

往往持續不了太久

跟喜歡的對象交往、同居,

一開始會感覺好像找到一塊

符合「自己內心空洞」的拼圖,

令人意亂情迷。

「這個人就是我命中注定的人!」

相信也有人會如此認為吧。

 

然而,過了一段時間,

當對方不再做妳希望他為妳做的事、

不再說妳想聽的話,

妳就會逐漸感到不滿與不安。

相較起一個人的時候,

「寂寞感」越發強烈。

也開始忍不住想著對方

可能會離自己而去。

 

走到後來,

兩人的關係開始變了調,

直到戀情告吹之際,妳或許會心想:

「看來他並不是我命中注定的那個人……。」

「他對我已經沒有愛了。他已經變了……。」

「是我做了什麼不該做的事嗎?

是因為我對他不夠盡心盡力?

還是做得太多,所以被討厭了?」

其實,並不是這麼一回事。

 

 

別用內心的空洞

去尋找填補的對象

戀情之所以會越來越讓人覺得窒息,

是因為妳想利用對方的存在

來填補「自己內心的空洞」。

「咦?談戀愛不都是這樣的嗎?」

「我不能用他的愛來填滿內心的縫隙嗎?」

妳的心情我當然明白,但請先聽我說。

 

請試著想像在自己心裡、

在妳的中心「突然裂開一個洞」。

自己無法掌控的厭世感、寂寞感、

自卑感、不安、妒嫉、

憎恨、罪惡感等情感或想法,

正從那個空洞不斷地湧出。

那就是妳想填滿的空洞。

 

「只要有了交往對象,

就可以從這份『寂寞感』中解脫了吧?」

「只要有人愛我,

我就能不再去意識自己的糾結。」

「只要跟那個人結合,

我或許就能成為『自己想要成為的樣子』。」

 

若心中抱著這樣的想法談戀愛,

妳就會想忘記自己內心的空洞,

利用戀愛對象的存在來填滿空洞。

但無論對方是什麼樣的人,

只要是活生生的人類,

就不可能絲毫不差地填補妳內心的空洞。

要不是內心依然留有空隙,

要不就是對方的存在

會從「妳的空洞」滿溢出來。

覺得只要談了戀愛,

就不會再有寂寞感,

就會忘了自己負面的部分,

就能成為「更好的自己」,

這一切都只是錯覺罷了。

 

 

除了你自己

沒人能填補你的空洞

為了填補內心的空洞而去談戀愛,

最後一定會遭到「還擊」。

因為「填補內心空洞」,

其實只是在蒙蔽難以接納自我這件事,

把自身的痛苦視為對方的錯而已。

妳內心的空洞,

沒有任何一個人可以絲毫不差地填滿。

 

我主修傷心的戀愛

 

本文摘自《我主修傷心的戀愛》

作者:二村仁 / 譯者:林仁惠 / 出版社:遠流

未經授權,請勿轉載! ( 責任編輯 / JJ )

( 首圖來源 / shutterstock )

 

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