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50歲後,人生的第二次獨立:學習放手回歸自己!

5月 2020年22
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編聊邊看

我想讓你知道的是

50歲後,為人父母的,

往往因為把重心放在孩子身上太久,

所以當孩子長大離家後,

自己便開始感到徬徨焦慮,

想說:「為什麼孩子不需要我了?」

 

在孩子開始獨立後,

請坦然面對自己的第二次獨立!

 

繼續看下去...

 

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第一次獨立是尋找自我

第二次獨立是回歸自己

人在青春期時第一次開始學習獨立,

現在人生走到「見山又是山」時,

還要再學第二次學習獨立,

尤其是結婚有小孩的人,

當小孩在第一次獨立之後,

父母也要開始學習自己的第二次獨立,

學習放手,面對自己。

 

人生第一次的獨立是為了尋找自我,

人生第二次獨立是回歸自己。

年輕人在尋找自我的過程當中,

摸索定位,學習養活自己,擔負責任。

然而在這個旅程當中,

因為社會化的壓力

可能會因為迎合別人

而委曲自己,犧牲自己,

沒有真正做自己。

 

很多人等到子女長大,

階段任務告一段落,

突然覺得人生頓失生活意義,

無法面對子女不再依賴

或是離家而感到失落。

知道要放手但是做到好難,

想著他們幼時可愛的模樣,

滿心的捨不得,

眼光和心神都還是盼著兒女陪伴,

其實這是我們來到第二次獨立的機會,

將心思從子女的身上重新回到自己身上。

 

 

少想子女一點,

多想自己一點,

願意好好面對自己,

從那個責任重大的父母角色

回到單純的自己。

不想委曲求全,不再面面俱到,

不隱忍退讓,不強求得不到的,

開始接收不完美的自己,

學習不在意別人眼光,好好做自己,

第二次的獨立是學習放手的心靈獨立。

 

擬定自己生活的目標,

找回自己的興趣,

隨時保持好奇心,

不斷的學習成長,

也可以開始享樂人生犒賞自己,

彌補自己從前的匱乏,

展開旅行,結交同好,

讓自己生活充滿樂趣,

這才是我們該活出的樣貌。

 

就算小孩在身邊的父母

也不要完全依賴子女,

倘若小孩已結婚,

最好也不要住一塊兒,

以免生活習慣不同,

造成親子的緊張關係。

當然能住附近最好,

大家隨時有個照應。

無論如何做父母的趁還活動自如的時候,

更要獨立將自己活好。

 

有孫子的阿公阿媽偶爾逗逗孫子可以,

但千萬不要變成幫傭、褓姆,

因為那是子女們的責任。

偶爾幫忙可以,

但絕不能成為習慣或是責任,

否則沒有時間做自己。

因為我們比子女更早老去,

生命有限,體力有限,

絕不可能再去承擔他們應該學習的責任。

 

 

重視自己的生活

餘生一定要過得精采

我們該做的,

就是專心地把自己身體顧好,

然後盡情的去善用自己剩餘的日子,

不論是去旅行,去做義工,

去上課,去學習,

誠實面對自己,才是最棒的狀態。

 

我兒子和女兒常跟別人說,

「我媽比我還忙,

跟她吃飯還要約時間」。

是的,我不要當一位

一天到晚殷殷期盼

等小孩回家吃飯的媽媽,

我要做一位擁有自主生活的媽媽。

 

我的一雙兒女都在國外,

所以我更要努力將自己活好,

他們回來時請他們多吃幾頓美食,

跟他們碰面時快快樂樂地

與他們分享生活的趣事,

相聚的時間雖少,

但相聚時刻充滿了喜悅與回憶,

大家都非常珍惜。

 

 

人生的第二次獨立

是充滿喜悅的,

是充滿感激的,準備回歸自己。

已經花了半輩子的時間去尋找自己,

並且為別人的期待而活,

而現在好不容易責任告了一個段落,

正是可以做自己的時候,

尤其體力豐沛的第二黃金期

也只有短短的 10到 15年,

怎能不好好加以利用呢。

 

第二次獨立

不是一定要自己終老而活,

而是不再依賴子女,

不再對他們有過多的期盼,

明白自己的日子要自己過,

自己的快樂要自己負責,

第三人生的生活自己開創。

 

我相信當我們把自己活得多采多姿,

就會像吸鐵一樣,吸引兒女想回家。

 

本文由 丁菱娟 授權轉載,原文 於此 。 

未經授權,請勿轉載! ( 責任編輯 / JJ )

( 首圖來源 / shutterstock  )

 

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