按讚看精選好文
粉絲團按讚:
在臉書上追蹤我們的訊息
看著母親當 30年「乖媳婦」的下場,她寫下為人媳婦的辛酸血淚:我絕對不要 跟媽媽一樣! 留下一句「兩個自私的王八蛋」給父母後跳樓自殺... 爸媽看著紙條 崩潰懺悔:對不起 我是為你好!

【沒有不委屈的工作】暢銷作家用一段故事告訴你:就算在職場受傷,也一定要 感謝這兩件事!

11月 2019年5
收藏

 

 

 

 

作者:方植永(小安老師)

 

小麥是媒體企劃編輯,

一直都很喜歡這份工作,

懷抱著改變媒體風氣的使命,

每天都勤奮努力著。

一路走來跌跌撞撞,受了不少的傷,

才擁有今天的成績,

然而最近卻時常覺得空虛、感到心累,

即便知道應該要堅守自己的理念,

仍會有需要妥協跟犧牲的時候。

小麥說:「我沒有後悔選擇這份工作,

只是內心的憋屈感,

總會讓我有種喘不過氣的煩悶。

我以為經歷了那麼多,

自己早已不再迷惘,

卻還是時常隱隱作痛著。」

 

繼續看下去...

 

(贊助商連結...)

 

在工作中尋找意義?

如果你對小麥的話感到心有戚戚焉,

表示你在職場上擁有一定的累積與成就,

而且對於自己正在做的工作是具有自主性(Autonomy)、

掌握性(Mastery)以及使命感(Purpose)的。

自主性,是具有主宰自己行為跟選擇的態度;

掌握性,是對自己現在具備的能力

有相當程度的信心,且想要做得更好;

使命感,是渴望自己的工作能對他人有所貢獻。

A.M.P是心理學中很重要的激勵元素,

意味著你應該會因此而感到滿足,

但為什麼還會感到迷惘呢?

 

因為我們誤以為要在工作中找尋意義,

或是賦予它一個意義,

好讓我們充滿動能能突破每一個難關與挑戰;

然而,真正帶給我們動力的,

是來自於生命中,

某個期待被滿足的價值。

每個人對於生活的意義設定都不盡相同,

有的人希望平平安安的渡過一生,

有的人希望改變現況中的某個窘境、

有的人希望帶給一家子溫飽、

有的則希望證明自己的能力等。

透過工作的努力付出,

來幫助自己達到那個重要的意義,

工作是一個實踐你對於生活期待的手段,

當你明確知道自己的核心(Why),

將會延伸出許許多多個執行方法(What)。

 

班很重視幼兒教育,

大學期間便開始兼職當英文家教,

教導幼童在快樂中學習語言。

海倫是小學老師,

某一天與班聊到彼此對於教育的想法。

班說:「我雖然還沒有孩子,

但我真心希望台灣的孩子

能夠多元化的學習成長,

不是填鴨式教育,

而是能夠有機會培養獨立思考判斷的能力。」

海倫問:「嗯,那你有想過

跟我一樣在學校當老師嗎?」

班點頭回答:

「有啊,但目前教育體制仍有升學上的考量,

有時候並不是那麼容易做到全方位的學習,

所以我選擇從小學前開始著手,

小孩還沒有這麼大的學習壓力,

多面向的才藝教導跟啟發思考學習,

在學齡前應該也是家長們

比較能夠接受的時間點。」

 

海倫嘆了口氣說:

「不過現在大家生得少,

對於孩子的成長期待可能更高,

有些家長從幼稚園就開始要求成績跟表現。

你應該無法想像,

小學生的競爭也很大。

來自家長跟學校的壓力,

往往會影響我的教學方式,

有時候會覺得很沮喪,

跟我原本教學的初衷好像有點距離。」

 

班點頭回答:

「在教學路上的挫折我相信不會少,

畢竟每個人對於怎麼教導的想法不盡相同,

但我知道自己的中心思想

是要培養孩子獨立思考的能力,

不論用哪種形式教書,

我一定要記得這個重要的意義。」

 

 

感謝,因工作得到的一切

當你對於自己的生活訂下了期待,

努力便有了意義;

當你的工作跟生活能相互成就,

付出便有了價值。

班喜歡教書的工作,

同時間也知道可能會面臨到的困難,

他試著看到事情的全貌,

不是過度正面,也非全然悲觀。

我相信海倫在一開始成為老師的時候,

肯定也是滿腔熱情,

但多年後,她只看到了自己無法改變的部分,

而沒看到有多少學生受到她正面的影響。

 

走到現在的位置,

你一定有所累積,也有所割捨。

但你有沒有回顧這一路上的自己,

多麼努力所爭取而來的成長?

包括物質需求的滿足,

比方說有車有房、不愁吃穿、

買得起自己想要的東西、

可以有額外的興趣等。

回顧物質的需求並不市儈,

馬斯洛提到人的基本需求,

物質上的滿足是其一。

工作幫助我們累積養分,

滿足物質所需,

對於財富能自由的掌控,

同時生活品質有所成長,

這是多麼值得感謝的事啊!

 

除了物質需求的成長,

還有心理需求的滿足,

比方說被人尊重、

擁有良好的人際關係、

任務達成的成就感等。

當我們還是職場新鮮人的時候,

多少會碰到需要妥協的情況,

不見得每件事情都如預期,

有時候需要為了五斗米折腰,

甚至還可能懷抱著一些不甘願。

走到今天的成就,回顧過往的時光,

你會發現自己打開許多被侷限的枷鎖,

可以改變的事情更多了、

權限與選擇多了,

這些無形的需求滿足,

點滴都是我們成長的證據。

 

 

感謝,一直以來

都認真努力的自己

泰國曼谷一位七十三歲的熱炒店老闆「痣姐」,

從小為了維持家計在縫紉工廠工作,

原本以為自己會成為專業的縫紉師傅,

後來因工廠大火,

她只好回到家中幫忙經營麵店,

但這一做激發了她對於廚藝的熱情,

痣姐每天都在鑽研做菜,

但失敗的比成功的多。

 

此外,家中的麵店是路邊攤,

時常會被警察開單追趕,

讓當時的她感到十分挫折。

而在二零一八年曼谷米其林指南大賞中,

痣姐成為唯一獲選星級餐廳的曼谷街頭小吃,

更被美食評論家譽為「炒鍋上的莫札特」。

接受訪問時,她回顧自己的過往說到:

「我不是一開始就很順利,

一路辛苦走來,

有許多淚水跟汗水夾帶在這個榮耀當中。

幾十年來每天站著做飯超過十三小時,

每一道菜都必須由我親手做,

但我知道自己為什麼要這麼做,

這是我覺得有趣也熱愛的事。」

 

已經如此知名的痣姐,

也有需要妥協、感到委屈的時候。

得獎後的她,

有時需要配合政府進行觀光政策的宣導,

關店不營業;

有時還得進行廚藝教學。

這不見得是痣姐原本開餐廳的初衷,

也不是最熱愛的項目,

但她知道這些都是累積的過程,

也清楚看到了自己一路走來的成績。

 

電影冠軍大叔說到:

「為自己奮鬥叫生存,

為愛的人奮鬥叫做生活。」

你知道自己到底為了什麼而這麼努力嗎?

這裡面所謂「愛的人」,

除了你在乎的對象之外,

還包含了自己。

我們鮮少肯定與感謝自己。

感謝自己過去的選擇、

感謝一路以來不放棄的堅持、

感謝自己不斷努力過好每一天……

我們跟這麼努力的自己,

說了些什麼?

「謝謝你,在我最需要勇氣的時候,

願意踏出第一步。」

「謝謝你,在每一次的危機當中,

還能臨危不亂的處理事情。」

「謝謝你,願意積極面對每一次的挑戰,

想辦法去克服這些困難。」

「謝謝你,在我最需要專注的時候,

身體健康平安。」

 

我們的身心,也需要鼓勵,

工作中受了傷,

別在生活中還糟蹋自己。

也許我們不像名人,有機會接受採訪,

但適時的幫自己做個回憶錄,

看看這一路走來,

我們戰勝哪些困難與低潮,

習得哪些新的技能與成就。

我們都太習慣往前衝刺,

而忘了回頭看看自己刻劃了何種的美景。

請看著那些傷疤,好好的感謝,

它陪我們走過的戰功與碩果。

 

看更多好書試讀,提升你的職場競爭力:

 

本文摘自《職場會傷人》

作者: 方植永(小安老師)  / 出版社:采實文化

未經授權,請勿轉載( 責任編輯 / Stella )

(首圖來源:shutterstock)

 

好文章 分享給朋友吧~

粉絲團按讚:
在臉書上追蹤我們

熱門文章排行

    最新文章分享

      熱門標籤

      熱門作者

      文章分類