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《下個十年,你在哪?》人生的勝利不是 比別人強,而是每天都比「昨天的自己」更好! 總是抱怨上司討人厭?過來人:你可以討厭上司,但一定要讓他喜歡你

《逃跑的勇氣》努力無效時,「逃避」就能解決一切!

4月 2019年15
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二〇一六年,日本推出了一部非常受歡迎的電視劇

《逃避雖可恥但有用》。

這句話原為匈牙利的諺語,

意為「逃跑很可恥,但活下去更重要」。

我想把這句名言,送給現在感到「生不如死」的人。

說來可悲,現代人常被工作壓得喘不過氣,

為此走上絕路的人也不在少數。

 

繼續看下去...

 

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逃避雖可恥

但可以讓你活下去

前陣子才有一個在大型廣告公司工作的年輕女孩T小姐,

因為過勞而自我了斷。

很多人看到這個新聞都百思不得其解,為什麼她不辭職呢?

T小姐擁有東京大學的高學歷,

畢業後進入一家大型廣告公司工作,

最後於二〇一五年十二月二十五日跳樓自殺。

十月二十五日到三十一日這個禮拜,

T小姐一共上班八十七小時又二十六分鐘;

十一月一日到七日這個禮拜,

則上了七十七小時又十八分鐘。

T小姐的上司動不動就對她惡言相向,

「妳加班二十小時對公司毫無幫助!」

「妳自我管理的方式有問題,

不然怎麼會在開會時昏昏欲睡?」

「才這麼一點業務就覺得辛苦?

妳還真是身嬌肉貴耶!」

「妳怎麼一點女人味都沒有?」

在上司的壓迫下,

T小姐於十一月上旬罹患憂鬱症,身體健康每況愈下。

T小姐於十月十四日、十一月十日、

十二月十六日分別在推特(Twitter)上寫下:

「我只想睡覺,其他什麼感覺都沒有」

「每天都很害怕明天的到來」

「好想死,每天都活在壓力裡,

就算撐過這些日子,我還剩下什麼?」

由此可見,她的精神狀況已到達極限,

以致於十二月二十五日走上絕路。

T小姐家屬請的律師如此說明她尋死的原因:

「她一天只睡兩小時,一週甚至只睡十小時,

幾乎等於沒睡;這讓她罹患憂鬱症,

並不斷惡化,以致失去判斷能力和行為選擇能力。」

雖說我們無法一口咬定

工作是導致T小姐自殺的唯一因素,

但毫無疑問地,

是工作將她逼到了絕境。

人在陷入困境時,思考能力也會大幅降低,

以致忘了還有「逃跑」這個選項。

有些更嚴重的案例,

甚至會極端到覺得自己

只剩下兩種選擇——

忍受現狀,或自我了斷。

T小姐的悲劇讓我們知道:

我們平時就應告訴自己,

生命誠可貴,沒有任何事情比生命更重要。

我們必須在失去判斷力之前,

決定要戰還是要逃。

 

 

或許你會說,T小姐是比較極端的特例。

但仔細回想你會發現,日常生活中,

我們很少思考「要戰還是要逃」的問題,

大多人都是隨波逐流,過一天是一天。

你是否下意識地以工作、

不重要的人際關係為優先,

反而忽略了真正寶貴的人事物?

遇到問題時,應立刻檢查自己是不是弄錯了

「優先事項」的順序,千萬不要亂了手腳。

 

(中略)

 

 

逃跑跟戰鬥一樣需要精力

無論做任何事,都必須「當逃則逃」。

然而放眼周遭,能做到這一點的人卻是少之又少。

這是為什麼呢?我認為最主要的原因是

「沒有精力逃跑」。

「積極型逃跑」是為了守護自己深愛的人事物,

和「戰鬥」一樣需要精力。

「另謀高就」就是一種「積極型逃跑」。

假設一個員工在某公司已做了十年,

最近打算辭職、跳槽另一間公司,

光處理離職事務和適應新環境,就足以讓他筋疲力盡。

下定決心離開舒適圈,本來就需要很大的精力。

在舊公司待了十年,處理公事自是遊刃有餘,

跟同事也已建立一定交情。

即便舊公司有什麼不是,

就某層意義還是很輕鬆的。

 

不僅如此,提出辭呈後,

還得面對上司的慰留、前輩們的責怪,

承受莫大的精神壓力。

緊接而來的是面試新公司,

錄取後則要學習新工作、熟悉新環境、

適應新的人際關係,光處理這些事情就累壞了。

看到這裡或許你會心想:

「有那麼嚴重嗎?」

沒錯,對一個待在同一間公司

十年的人而言,就是這麼嚴重。

 

離婚也是一種「積極型逃跑」。

常聽人說,離婚比結婚還要麻煩,

除了要和「相看兩相厭」的前任伴侶溝通,

還得爭取親權和財產,耗費大量精神與力氣。

人一旦精力受損,就很容易「得過且過」,

出現「算了就這樣吧,我累了」等想法。

事實上,這種「擺爛」心態是最要不得的。

若既不戰鬥也不逃避,只是不斷耗費精力,

任憑自己逐漸失去判斷力,

總有一天會發生無法挽回的悲劇。

 

 

本文摘自逃跑的勇氣:積極的逃,是為了在人生中贏得最後勝利

作者:  百田尚樹

出版社:遠流

未經授權,請勿轉載!(責任編輯 / Lenox)

(圖片/SHUTTERSTOCK)

 

 

 

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