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懂得拒絕,才能活得不糾結!—《不再討好所有人》 《別讓無效努力害了你》有能力的人會做選擇,無能力的人 就只能等著「被選擇」

最強收納心法:斷捨離不難,難的是 以為自己什麼都需要—《不再討好所有人》

4月 2019年15
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(圖/shutterstock)

作者: 莊舒涵(卡姊)

 

卡樂思管理顧問有限公司總監莊舒涵(卡姊)

在其新書《不再討好所有人》提到,

出色溝通力公開班課程,

每年都會舉辦年會歡迎大家一起來聚聚,

透過活動聊聊顏色、談談人生,

今年已是第三年舉辦。

活動前三天我正準備著出國遊學的行李,

在取捨該帶哪些東西時

突然萌生一個念頭,

當下立刻在活動通知裡

廣邀大家一起「出色斷捨離」。

 

繼續看下去...

 

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找大家把別人送的、用不到

但捨不得丟的東西拿來交換

內容這樣寫著:

「突發奇想,

你家中有沒有人家送的東西還不賴,

但就真的是用不到,

全新未用過,丟了又可惜。

一起來個出色斷捨離如何?

不用交換,想要就拿走,

最後都沒人要的就直接在現場給丟了,

歡迎一起出色響應。」

 

活動當天全新物品堆積如山,

什麼都有什麼都不奇怪,

光是後背式高檔包包一口氣就三個,

書也有好多本,

杯子、保養品、面膜、記事本、

巧克力……應有盡有,

大家看到運動監測手環

和香奈兒手機殼更是驚呆了!

 

活動倒數最後一小時,

還有二十多樣東西在桌上,

我告訴大家今天出色斷捨離原則

就是沒人帶走的,最後就直接進垃圾桶,

原主人不能因為捨不得把它又帶回去。

神奇的是大家看了一個上午都不想拿、

最後真的掃入垃圾桶的東西,

只剩印有活動logo 的一個杯子。

 

不只對難斷捨離自己的東西

連別人的東西都要出手相救

人不單是難以斷捨離自己擁有的東西,

連看著別人的好東西要被捨棄了都還出手相救,

不知道大家帶回家去的那些東西,

會不會用得上?哪一天才會用上場?

也或者又輾轉出現在下一次的聖誕節交換禮物中。

 

那天看到高檔包包晾在那,

我的心也蠢蠢欲動想從中挑一個。

那些包包功能好、材質棒、顏色好照顧,

又是知名品牌,就在我陷入猶豫中,

其中一個已從我眼前被挑走了。

在我繼續思考是「需要」還是「想要」的同時,

又一個人興奮的說:

「我正好需要一個包包呢!太好了。」

又拿走了,眼看最後一個,

再不拿就什麼都沒了,

我腦中立刻浮現一個

相似的黑色功能包躺在家中地上的畫面,

就在這時,最後這個包包也順勢被拿走了。

回到家中絲毫沒有一絲難過或懊惱,

再好的東西如果不需要,

何須把它帶回家,

還苦惱空間不夠放呢!

 

 

 

 

我的東西永遠只有一樣

每當朋友到家裡,

我展示著自己的鞋櫃和衣櫥時,

常被說「這是男生的吧」!

我非常喜歡穿牛仔褲,

但你很難想像

我的衣櫥裡永遠只有一件牛仔褲,

一年只買一件,

會以材質好、款式新且耐穿為原則,

並且在採購新褲子後,

舊的會放著等下次出國帶出去穿一穿順便丟了。

 

講課高跟鞋、西裝長褲、運動鞋、

拖鞋、眼影、腮紅、香水、手錶……

都是如出一轍,

保有「唯一」且

「一進一出」的原則,

就不會覺得自己好像什麼都需要,

看到喜歡想要的東西

就毫無理智的說服自己買,

買了會用都還好,

就怕買到自己都忘了曾經買過。

 

年輕時總是有著最新款式的衣服、

鞋子、配件和包包,

幾百元的衣飾和百貨公司裡

幾千元的一比較,

再加上同事的慫恿,

總會不停驚呼好便宜,

也就不自覺的每週買個幾件回家。

更不用說每當百貨公司週年慶,

大家會一起翻著各家 DM 比價做功課,

再輪流排休搶特惠組,

最後買了一堆保養化妝品卻常放到過期。

 

家裡愈簡單

心會跟著簡單起來

每次都說再買就剁手,

若真如此手指腳趾都不知所剩幾隻。

直到二○一二年底我看了一本

《過得還不錯的一年:我的快樂生活提案》,

當中一月和七月的生活提案,

將我從亂買亂花錢的萬惡深淵中解救出。

一月談的是把燈關掉、把垃圾袋打開,

呼應著七月花錢不要有罪惡感。

作者描述到,一月時她拿起垃圾袋,

把衣櫥中去年穿都沒穿過的衣服、

不需要的物品全丟了,

行動派的我立刻如法炮製,

清理項目不僅是衣櫥還擴及到鞋櫃、

置物櫃、廚房、衛浴和冰箱,

清出十大袋過去視為寶的垃圾。

 

丟完後我完全認同作者的感受:

家裡愈簡單,心靈就會跟著簡單起來。

從那時起,我不再看到就買,

更不去和人家湊熱鬧搶便宜,

而是開始依循「唯一」與

「花大錢省小錢」的理論。

 

作者在七月做的是,

「花一點錢買快樂、買了就要用」。

以前我會捨不得花錢買好東西給自己,

於是就用無數小錢買便宜貨,

現在我則是會將自己真正有需要,

或許有些貴的東西買回家。

獲得的不單是物質,

更是一種需要什麼就能買什麼的暢快感。

 

至於對我而言什麼是需要的呢?

就是在近期內用得到、

願意一用再用的東西,

即使看到和它很像的另一件物品,

也不會喜新厭舊的棄置在一旁。

不再買因為別人有什麼、

我就得要有什麼的物品,

而是真能滿足身心靈快樂的東西。

 

看更多好書試讀,成為更好的自己:

 

本文摘自《不再討好所有人》

作者: 莊舒涵(卡姊)  / 出版社:時報出版

未經授權,請勿轉載( 責任編輯 / Stella )

(首圖來源:shutterstock)

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