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別把愛你的人弄丟了:請把對陌生人的「耐心」,還給最 親近的人

3月 2019年5
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(圖片擷取自:shutterstock)

 

作者:松浦彌太郎

 

那絕對不是一條堅韌的鋼索。

然而我們都誤會了「牽絆」,

以為不管拉得多粗魯、多用力,

或是任憑風吹雨打,

那條繩子也絕對不會斷。

因為是絕對的牽絆,所以沒問題。

 

繼續看下去...

 

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「不用說也該明白」?

不重要的,其實最重要

這樣的想法,

讓我們忽略了

重要的家人及身邊親近的人,

關係因而變得疏遠。

這條名為牽絆的繩子一點也不堅韌,

它不但纖細,還輕易就會斷裂、鬆脫。

「都認識這麼久了,

不用說也該明白吧。」

「我們交情這麼好,

這點小事應該會原諒我吧。」

一旦太依賴牽絆,

不知不覺就會遠離

原本自己想要的關係。

 

交往多年的情侶或老夫老妻,

往往把不經意的撒嬌、彼此傾訴心情

及兩人獨處的方式視為無關緊要。

雖然不是所有情侶都這樣,

不過,有些最初能維持

三年左右濃情蜜意的關係,

再過幾年就會變得索然無味,

繼續在一起只是因為習慣,

這種事很常見。

也曾以為自己很了解對方的想法,

某天卻突然發現

一切好像根本不是那麼回事。

變化就代表著成長,

所以人的改變愈大愈好。

 

 

盡量不要用昨天的你

和今天的我相處

人與人之間的關係

也會隨著這種變化而轉變,

昨天的關係和今天的相處方式

不需要一樣,

反而應該要有所改變才好。

正因如此,為了維繫雙方緊密的牽絆,

彼此都該付出努力維持。

 

重新檢視彼此的關係,

有時是件可怕的事。

舉夫妻的例子來說,

就算曾立誓要白頭偕老,

一開始也確實有如天作之合般相配,

但日後也可能因為各自改變

而在哪天發現

兩人已經無法再繼續走下去。

察覺改變的事實而分開雖然令人難過,

但刻意忽視改變的事實,

自欺欺人地繼續在一起更是可悲。

 

我也知道對夫妻而言,

只要生活在一起,

有時真的不是每件事

都能堅持當初的感受與想法,

會產生想放棄的念頭也是無可奈何的事。

但是,夫妻之間絕對不能忘記

一件很重要的事,

說來或許可能有點嚴肅,

那就是不管發生了什麼事,

身為一個人,

永遠都要透過態度、說話方式

與舉止行為向對方表達尊重之意。

 

重新建立彼此關係

保持新鮮感

對自己愈是重要的人,

就愈該注意到對方的改變。

只要互相配合並加以調整,

就不會發生令人悲傷的憾事。

因為難免會不再像從前

那麼想了解對方,

因此更要從新的角度

重新建立彼此的關係,

努力不讓好奇心流失。

隨時發揮想像力,

隨時關注對方的需求。

 

「對方現在有什麼感覺?

什麼對他來說很重要?」

除了在親近的人身上

要發揮好奇心與關心之外,

還要常常以言語溝通,

讓彼此都能表達想法,

這就是維繫牽絆的方法。

 

因為牽絆這條繩子

很容易因意外而斷掉,

放著不管也會脆硬碎裂,

隨著時間的流逝,

必須好好保養維修才行。

情侶經過長時間的相處,

不斷地在各種瑣事上

彼此尊重,努力溝通,

或許就會成為一對

互信互諒、默契十足的老夫妻。

 

 

家庭關係的經營

往往因為血緣而被忽略

父母和其他家人也是自己人,

即使有血緣的牽絆,

還是需要付出關懷,

關係也需要保養維修。

我的父母對小孩採取放任主義,

我自己又獨立得早,

親子關係稱不上緊密。

 

「反正是家人,

一兩年不見面也沒關係。」

長年以來,我因為太依賴血緣關係,

總抱持著這種想法。

然而,這只是我不切實際的理想,

和父親及母親的關係,

在不知不覺中

變得比一般親子還要疏遠了。

直到我上了年紀,

驚覺父母已經老邁,

彼此才開始努力維修親子關係,

盡可能保持聯繫,勤於溝通,

多多表達與聆聽。

 

即使是自己的父母,

還是有很多不知道的事,

聽到那些事我既驚訝也開心。

今後該怎麼做

才能將彼此之間的關係經營得更緊密,

現在的我非常期待。

 

穩定的同事關係

靠的是「有話直說」

在工作上也一樣,

對親近如自己人的對象若抱持

「因為是值得信賴的人,

不用每件事都說也沒關係」,

其實是一件危險的事。

一旦在一起太放心,太安逸,

關係就會變得隨便,

不知不覺只想循輕鬆的方法做事。

 

請提醒自己,

與一起工作的人關係愈親近時,

愈該比現在製造更多頻繁溝通的機會。

不用說出口的默契

雖然令人自在,

但同時也很不穩定。

有時明明彼此之間出現誤會,

或是沒有百分之百理解對方,

卻因為沒有表現出來,

就這樣不了了之。

 

不近不遠的信賴關係

雖然令人覺得安心舒適,

但比起保持這樣的距離,

有時反而必須刻意縮短彼此之間的距離。

「這麼說來,

不知道那個人到底在想什麼?」

當我產生這樣的不安時,

對方一定也懷抱同樣的擔憂。

這種時候,應該立刻努力溝通才對。

 

 

掌握單獨相處時機

做好「溝通」

維修牽絆最簡單的方法,

就是製造在一起的時間,

盡可能多多交談、溝通。

如果對方是工作夥伴,

除了開會或工作上的交談外,

不妨再增加其他在一起的時間。

如果覺得正經八百地

提出「有點話想說」太難為情,

不妨一起吃午餐,

或是一起外出,

工作結束後

一起喝兩杯再回家也是個方法。

 

我經常做的是趁對方有空的時候,

抓緊時間上前攀談。

一看到他得空休息,

就會湊上前去閒聊。

在太多人的地方會無法好好溝通,

最好找對方一個人的時候。

不管自己多忙,

最好都停下手邊的工作抽空聊聊。

如果對方是家人,

就盡可能一起吃晚餐,

或者找時間一起外出購物。

 

面對工作夥伴也好,家人也好,

不需刻意製造獨處的機會,

也不要劈頭就問「最近怎麼樣」,

閒話家常就行了。

先聊聊自己的近況,

只要自己先分享十件事,

對方多少也會

分享他的兩三件事吧。

最重要的是增加彼此在一起的時間,

讓對方知道

「他對你而言很重要」。

 

本文摘自《正直》

作者:松浦彌太郎 / 譯者:邱香凝 / 出版社:時報

未經授權,請勿轉載!(責任編輯 / JJ)

 

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