恩愛夫妻:「恩」在前面,「愛」在後面 ! 研究證明:越愛做家務的男人,智商越高

自律,是不對無辜的人發脾氣!連情緒都控制不住,如何掌握人生?

(圖/shutterstock)

 

這世界每天都有

受了委屈的外送員

前幾天,刷到一條朋友圈,

是一個姑娘的自責,

有一天中午,她收到很多個莫名電話,

剛一接就掛,

她以為是惡作劇,罵了半天,

卻在手機裡發現了這樣一條簡訊:

 


 

她把這件事發在網上,

發現原來很多和她有同樣經歷的人,

每一段經歷裡也都有一個

受了委屈的外送小哥。

這樣的事情每天都在發生吧。

 

繼續看下去...

 

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學問再好 沒教養,

也交不出優秀的孩子

前陣子,

我還在樓道裡目睹了一場口水戰,

其實,也不算是口水戰,

就是一場單人脫口秀。

主角是我們隔壁新搬來的女當家,

脾氣大的可怕,

有個特別調皮搗蛋的兒子,

上小學,我們家隔音不好,

經常能聽見旁邊傳來的咆哮

「都說三遍了,你怎麼還不會!」

 

快遞小哥很衰的成為出氣筒

那天,圓通送快遞的小哥運氣不好,

正趕上媽媽陪孩子寫作業,

他可能不知道,

這個時候的女人就是行走的炸藥包,

更不走運的是,

他送來的東西本來應該

兩個禮拜前就送到,

由於某種不可抗力,耽誤了,

最最最倒霉的是,他送的東西還是到付。

於是,圓通小哥悲慘地成了出氣筒,

女當家劈裡啪啦罵了一通,

最後也沒給錢,

把小哥氣得寧可自己貼錢,

也不想跟她吵架了。

 

想起這個媽媽曾經問過我

自己的孩子怎麼那麼不懂事兒,

我特別想說,不懂事 兒遺傳,

可沒好意思說出口。

一個快四十歲的人了,

這點自控力都沒有,

還對無辜的人發脾氣,

學問再好,也教育不出優秀的孩子,

因為這個時代,

越來越多人在意教養,超過能力,

而教養說到底,

其實就是自律。

 

 

對他人及做事情態度溫和,

才是老闆眼中的人才

我曾經旁敲側擊地問過老闆,

到底什麼樣的人符合他眼中人才的標準,

他跟我說了一件往事。

他還沒當上老闆的時候,

有一次和同事出差去外地談判,

項目對家是個特別雞賊的對手,

各種矯情、鑽空子、鬥心機,

談了整整三天,

還是沒能敲定最終方案,

只好灰頭土臉地打道回府。

按他的話說,

人點兒背的時候,喝涼水都塞牙。

 

同事處理問題不隨意遷怒,

讓老闆上了一課

兩個人緊趕慢趕,

到了機場,飛機超賣,

再一問,之後的航班全滿,

一張多餘的票也沒有了。

老闆氣得臉色鐵青,

櫃檯對面的地勤隨時做好抱頭跑的準備,

結果他那個同事,

默默嘆了口氣,跟空姐說:

「那給我們換兩張明天的吧。」

老闆攔住他說:

「不能就這麼算了。得給我們個說法,

憑什麼說沒票就沒票。」

同事把他拉到一邊,悄悄說了一句:

「都是打工的,你跟她較勁也沒用啊。」

 

那句話給他觸動很大,

因為他那個同事並不是個好脾氣的人,

一個小時前,

他還在談判桌上痛批對方小家子氣。

那一天,他們真的過得特別糟糕,

可儘管如此,

他還是做了一件

很多人都做不到的小事:不遷怒。

 

他經常說,一個人到底有多自律,

不僅要看他花多少心思在自己身上,

還要看他對別人的態度,

這個態度裡,藏著的就是

他處理情緒的速度和能力,

這種能力是他最看重的,

因為工作裡,

做事遠沒有做人重要。

 

 

這時代犯罪那麼多,

全因大家都不懂處理情緒

很多人說,這個時代浮躁易怒,

每天走在街上,都不敢靠近身邊的人,

生怕不小心踩到誰的腳,

他突然轉過身來給你一巴掌。

 

為什麼有那麼多衝動帶來的傷害、

激情造成的犯罪,

其實原因很簡單,

我們都不懂得處理自己的情緒,

就讓它在一個接著一個事件之間蔓延,

急躁和誤會,

讓人與人之間的交往舉步維艱。

 

我這一生後悔的事,

都是和衝動有關

我曾經回憶過自己三十多年來

做過最後悔的十件事,

其中有不少都和衝動有關,

印象最深的是有一次加班到很晚,開車回家,

累成一灘泥,受了一肚子委屈,

只想趕緊回家睡一覺,

可迷迷糊糊又不敢開太快。

 

這時突然有輛車在後面拼命按喇叭,

還一個勁兒地在我旁邊晃悠,

我生氣地一腳油門,衝出幾十米,

停在他前面,要和他理論。

結果,一個大叔從駕駛座走下來,

跟我說了一句,我都快哭了:

「你車門沒關好。」

說完,他就走了,

我楞楞地站了半天,

再也沒有機會跟他道謝和道歉。

 

人生有不少煩心事,

但只有少數人能控制怒火

別問人心是怎麼冷掉的,

無非是好心被當成驢肝肺。

生活裡最不缺少的就是讓人堵心的事兒,

孩子做不完的作業、加班加不完的老公、

不講道理的老闆、難纏的客戶、

送晚了的午餐、撒了一半的咖啡、

找不到門的快遞、不認識路的司機,

你總有各種各樣生氣的理由、憤怒的原因,

但總有些人能管住自己的怒火,

不對無辜的人發脾氣。

 

這一點,我特別喜歡我媽

有時候,我上班辛苦,回家甩臉子,

她一句話就能罵醒我:

「誰招你的,你找誰去,

別把氣兒撒我們身上。」

是啊,老闆給我氣受,

可我能衝他撒嘛?

同事給我穿小鞋,我能直接翻臉嗎?

並不能。

所以只能找軟柿子捏,

想想真夠丟人的。

 

能妥善處理情緒,

是種了不起的才華

能做到一碼歸一碼,

是一種了不起的才華,

特別是在心情不好的時候,

還能把自己的情緒區塊化,

不是一般人能做到的。

 

 

深到骨子裡的自律,

就是不隨便對人發脾氣

現在人們經常說自律,

我覺得一個人深到骨子裡的自律,

就是不要對無辜的人發脾氣,

你連自己說的話都管不住,

何談把握人生呢?

 

 

 

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作者:Jenny喬, 自由撰稿人,

用女人的方式生活,用男人的方式思考。

理性成功、感性成長,

微信公眾號:Jenny喬

新書《願你盛得下悲傷,也輸得出力量》

 

 

 

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