投資自己的腦袋

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父母常常對孩子說
「你要聽話」
「不要打架」
「東西讓給別人玩」

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心情好時，看什麼都是好的
心情差時，看什麼都不好
何不轉個心態
用「好心情」去看待所有事情呢?

(圖片來源 steve jobs 劇照)

1、守時
把手錶、手機、電腦……
你身邊一切計時器的時間都往前調五分鐘。
於是，你發現，

(圖片翻攝自30雜誌)

文/方德琳

30 歲，人生最多十字路口的年紀，
也是人生第二次青春期，

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負債讓你更有錢！！
越有能力，越要借錢
銀行不會隨意提供給我們房貸，
為了控制銀行自身的風險，

(圖片截取自 thought )

人生每個階段都有不一樣的關卡，
卻也沒有過不去的關卡，
時間不會因為你碰到問題而靜止，
問題也不會因為時間拉長而解決，

(示意圖，圖為蔡少芬)

聯合國公布《2016年幸福國家》報告，
以蓋洛普民調為基礎，
分析世界上 156個國家地區
GDP、健康、預期壽命、政府因素等等。

(圖片翻攝自華人健康網)

文/林芷揚

增加腸道好菌只能吃優格嗎？
錯了！許多食物都能養出健康好腸，

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1、永遠記住：長相不會令人討厭，
只有愚蠢，虛偽，不禮貌，
自以為是，狂妄自大，說大話，
不辦實事的人才是最令人厭惡的。

(圖片翻攝自 30雜誌)

身體會透過持續的痠痛、疼痛和麻痺等問題，
提醒我們負面的情緒能量。

美國情緒專家麥可．佐爾