投資自己的腦袋

腎臟好比是身體的“淨水機”，每天過濾和清潔200升血液，把有用的東西留在血液中，讓代謝的廢物排出體外。同時，腎臟也被稱為“工廠”，它生產了很多與人體內分泌、代謝有關的激素，幫助調節血壓、維持骨骼功能、生成紅細胞。別看腎臟功能強大，卻是一個脆弱的器官。調

一忌：冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中，飲茶、湯不宜過熱。
二忌：吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。飲食中以清淡為主，味重會刺激胃酸分泌，少量的生薑和胡椒，可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。
三忌：吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生。
四忌：飲食沒有節

爸∼「我要出去玩！給我兩千塊！」
我一邊看著電視一邊說著。
「昨天不是才給你了嗎？怎麼又花完了！」
我爸露出些許無奈的神情質問著我。
「你到底給不給嘛？你若是不給我的話，我就去偷去搶！」
我翹著二郎腿叼著一根煙，一邊抖腿一邊說著。

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