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1.吃富含卵磷脂的食物
乙醯膽鹼是大腦的「潤滑劑」,它能使腦部更加活躍。
而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼,因此,多吃花生、大豆、
毛豆等富含卵磷脂的食物,將有助於提高記憶力。
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1.吃富含卵磷脂的食物
乙醯膽鹼是大腦的「潤滑劑」,它能使腦部更加活躍。
而卵磷脂能轉化成乙醯膽鹼,因此,多吃花生、大豆、
毛豆等富含卵磷脂的食物,將有助於提高記憶力。
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農曆八月十五是我國的傳統節日—中秋節。
中秋節與春節、清明節、端午節
是中華民族的四大傳統節日。
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文旦好吃,又能去火,是很多人的最愛。
但是文旦皮厚,剝起來實在是困難,
有些人吃文旦一頓又吃不了,
怎樣才能剝出一個完整的柚子,又能給柚子保鮮呢?
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中庸之道,指不偏不倚,折中調和的處世態度。
《論語 ·庸也》:“中庸之為德也,其至矣乎。”
中庸之道亦被古人稱為中道或中和之道。
(圖片來自於此,攝影 鄭子駿)
電影《少年Pi》的之後,
馬祖地區掀起一股「追藍眼淚」的熱潮!
藍眼淚,是每年春夏之際,
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帶小寶寶出門的媽媽,
經常會面對寶寶哭鬧不休的情形,
此時我們會看到媽媽總是拚命的安撫,
然而有時怎麼安撫都沒有用,
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即使你滿意目前的工作
但若是另外有賺外快的機會來滋補收入並不是壞事。
如果你的正職是被綁在辦公室,
不代表不能透過其他方式增加收入,
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