撰文者:圓神出版

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作者: 張德芬

人被喚醒之後,意識層次提高了,
就會看到自己內在運作的一些模式和限制,
才能去干預自己的慣性行為,
不被人生模式牽著鼻子走。

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作者: 張德芬

成年人真的還需要父母的愛嗎?
答案其實是不需要。為什麼呢?
小時候需要父母的愛,
是因為如果他們不愛我們,

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作者:張德芬

美國作家艾瑞卡.鍾說過一句話:
「把生命放在自己手中,
就再也沒有可以責怪的人了。」
這是個人成長過程中必須承認和面對的問題。

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作者:張德芬

在喚醒階段,我已經提供了一些療癒的方法。
其實非常簡單,
就是要老老實實地面對自己的模式,
然後跟負面情緒相處。

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作者: 張德芬

天下父母有無數種,
但我們與父母的關係
其實主要分成兩大類。
一種是過分親密、沒有界線—

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