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作者:碓井孝介
圖片:CMONEY編輯製作
在此簡單說明一下
靈巧記憶的「三個步驟」。
首先是「鎖定」重點。
無論在什麼場合,
都有很多非記不可的資訊,
然而很多時候是別說「要怎麼記」,
連「要記什麼」都不知道。
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第 1步:先「鎖定」
需要記憶的資訊
這是「不會念書的人」共同的煩惱。
所以,只「鎖定」那些非記不可的重要資訊,
就變得非常非常重要。
坊間盛傳各式各樣的記憶訣竅,
即使都有介紹記憶的方法,
卻沒傳授「要記什麼」。
這是相當致命的缺點。
第一章將會淺顯易懂地說明
如何鎖定要記的資訊。
第 2步:「彙整」需要的資訊
將他們連結起來
接下來,把所有相關的資訊「彙整起來」。
很多人之所以會受挫,
是好不容易背起來了,卻馬上就忘掉,
我也是飽受「忘記」之苦,
然而人類就是記性不好,忘掉也沒辦法。
重要的是「想辦法把知識變成忘不掉的知識」。
針對此點,我的心得是把資訊連結起來,
彙整起來就不容易忘。
其證據就是如果有人跟你說:
「回想一下好朋友的事情」時,
你會想起「什麼」呢?
不只會想起名字,連畢業的學校、
在哪裡和他認識的、興趣是什麼,
一定會像這樣想出好幾項事情吧?
不容易忘掉的記憶都是彙整過的資訊,
這是為什麼熟背筆記裡,很重視「彙整」,
刻意把資訊連結起來,
做出「記憶的鎖鍊」。
其方法將在第二章詳細說明。
第 3步:用「圖像」
加強資訊的 記憶點
最後一個步驟就是把這些資訊視覺化,
「靠圖像記憶」,只要做了這個動作,
記憶就會更加深刻。
大家有聽過「麥拉賓法則」嗎?
麥拉賓法則就是研究每個人在接收資訊時,
「對什麼」有強烈的印象,並將其法則化。
根據這樣的法則,
得知人類從「視覺」得到強烈的訊息,
把接受訊息的程度換成比例來說的話,
是「視覺占55%,聽覺占38%,語言占7%」
由此可讓我們瞭解到
人類在接收資訊時,
是最依賴視覺的。
這也正是為什麼熟背筆記這麼堅持要「視覺化」,
把資訊轉化成看得到的形式,
會比較容易留下印象,且能夠永遠輕易記住。
「靠圖像記憶」正是熟背筆記的核心,
因此會分兩章仔細說明,
第三章說明「靠意象記憶」,
第四章說明「靠圖表記憶」。
我把這些熟背的原則應用在考試準備上,
考試的分數及偏差值就不斷攀升,
結果大學考試時,我只選填一個志願,
就是關西學院大學法律系,並應屆考上。
對我而言,大學考試是
靠「熟背學習法」成功的第一步。
本文摘自:
《你的人生可以靠熟背來翻轉》
作者:碓井孝介 譯者:林佳翰
出版社:大田出版
責任編輯:Sally