自律,是你實現 任何事的前提!別讓不自律,影響你的「能力」...

我是肯小姐

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  • 2017-02-15 14:07
  • 更新:2018-07-17 15:20

自律,是你實現 任何事的前提!別讓不自律,影響你的「能力」...

(圖/shutterstock)

 

如果讓你選擇,

你認為最重要的能力是什麼?

努力、上進還是幽默感?

除了這些,

生活中還有很多能力很重要,

但是多數人不具備!

 

繼續看下去...

 

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1. 用語言

準確表達出想法的能力。

說真的,

大多數的人都缺少這項技能,

但它又極度重要。

用語言準確表達自己的想法,

可以幫助你建立人際關係,

給別人留下深刻印象。

 

鍛煉自己表達技能的關鍵就是:

勇敢去說。

解開自己的束縛,表達你自己。

你可以嘗試和陌生人對話,

和火車鄰座搭訕,

和許久不見的初戀聯繫一下。

和那些你需要鼓起勇氣

才能和他們對話的人聊幾句,

這樣可以逼著你

將自己的思想表達清晰。

 

 

2. 和自己相處的能力

如果你掌握這項技能,

一個人的時候也能很快樂,

相信我,沒人能奪走你的幸福。

做你自己最好的朋友,

享受自己的陪伴,

享受一個人的快樂時光。

如果你掌握這項技能,

你將會開始感恩周邊的人和一切。

 

 

3. 掙脫羊群效應:

不人云亦云的能力

曾經有人做過一個實驗,

在一群羊面前放上一個柵欄,

領頭羊跳過柵欄之後,

後面的羊也會跟著一個個跳過。

這看上去很合理對吧!

 

但是讓柵欄突然被移開,

後面的羊還是繼續跳,

就好像柵欄還存在一樣。

如果你問他們為什麼跳,

他們可能會回答:

「前面羊跳,我就跟著跳嘍。」

 

 

但是人啊…

也不比羊聰明多少!

我們也有這種「羊群效應」:

我們學東西往往很快,

但有時候我們

學到的很多東西都是錯的。

 

這個現象可以解釋

我們生活中的很多事:

比如說,打著宗教旗號的封建迷信,

比如說,印度人對於工程專業的狂熱,

不幸的是我們大多數人

都跟繼續跳躍的羊一樣。

 

羊是活不下來的,

他們最終會被送到屠宰場。

學會不做模仿別人的羊,

是我們一生重要的一課。

 

4. 快速恢復的能力

從一敗塗地中一次次站起來,

即便遭遇墜機,

也能重回風光無限;

即便經歷一次次的實驗失敗,

卻從不放棄重新起航,

你要試著培養這種能力。

 

 

5. 學會放手的能力

有些東西真的不是

為你量身定做的,

很有可能你再怎麼努力也得不到。

有時候,你需要轉換自己的目標,

改變自己的計劃。

 

你可以嘗試深呼吸,

再深呼吸,好了!

我可以開始考慮我的新計劃,

必須要有這種態度。

 

學會放手,不容易,

至少可以從現在做起。

放棄所有物質的貪婪

不穿的衣服,都扔掉或捐掉;

別再等待

朋友圈裡的評論和點讚;

別再怨恨

那個你曾死心塌地的女孩;

別為錯失的那些機會而懊悔

放棄用盡一切力氣

讓那個不愛你的人去愛你。

學會放手是成熟的標誌,

雖然並不容易,但是它很重要。

 

 

6. 講故事的能力

很多人讓我們記得很久

是因為他們知道

怎麼樣講一個好故事。

 

你將在人生的數十年間

遇到無數人,

而你也將忘了

他們之中的大多數,

但是你一定會記得

那些會講故事的人。

 

 

7. 與眾不同的能力

你需要找到某一領域,

在那裡,你做的比所有人都要好,

也做一個能為別人創造價值的人。

 

當然,學習有些技能

比其他的技能更有價值。

但是從長遠來看,

哪個技能最有價值真的很難說。

 

獲得優勢最簡單的方式:

結合兩個不相關的技能。

比如說:

做世上最好的計算機工程師非常難,

做世界上最瞭解海豚的人也非常難。

但做一個既知道電腦知識,

又對海豚有所瞭解的人

還是可以達到的。

你可以試著寫一個軟體

紀錄海豚的遷徙軌跡,

或者從海豚和同類

交流的方式收到啟發,

開發出一種新的軟體。

 

 

8. 自律的能力

最後的最後,

你需要的是自律的能力。

因為它幾乎是你實現

任何事情的前提。

 

讓想法決定你的行為,

而非你的情緒。

即使在最初的熱情褪去後,

仍然繼續完成一個想法,

即使你非常想躺在沙發上看電視,

也還是要去健身房;

早起工作,面對誘惑時說「不!」

 

是自律讓我今天早上五點

起床去跑步然後寫下這篇文章的。

相信我,要在從前,

我現在仍是蜷縮在床上的,

但是這種想法被我的理智給克服了。

如果你正在與自律做著鬥爭的話,

那麼好消息是,

它一定會對你有幫助的。

 

本文轉自:阿波羅新聞網

 

 

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