(圖/shutterstock)

 

我的朋友艾莉從家裡搬出來住了，

她家很大、裝潢得很漂亮，

但她寧願在外面租房子住。

 

「回家要看我媽的臉色，我就覺得人生好難。」

她對我說。

 

我想我懂艾莉的心情，

當我們看到媽媽不高興，

難免會想辦法要她開心，

或者想辦法弄清楚她為什麼不開心，

不然總覺得我們好像欠她什麼...

 

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我的童年記憶：

媽媽經常不高興

有些媽媽，

妳似乎永遠沒有辦法讓她高興起來。

作為一個

在「媽媽經常不高興」家庭成長的小孩，

我對於童年最深刻的印象就是

母親一板臉，全家烏雲密布。

 

因此很長一段時間，

我總是習慣性地討好別人，

不敢表達自己的需求，

更不敢拒絕別人，

特別擅於察言觀色，

對於別人的情緒很敏感，

總擔心是自己惹人家不高興。

 

媽媽這輩子快樂的時候少，

傷心的時候多...

我媽生病的時候，

我問她；「媽，妳這輩子快樂嗎。」

她回答：

「我這輩子，快樂的時候少，傷心的時候多。」

 

可是我媽，真的是個賢妻良母，

她為家庭付出了很多，

可惜我爸習慣了她的好，

而我們長大了就想逃出家。

 

媽媽嘴裡說的永遠是不快樂的事情，

偶爾看她笑一下，

就像溫暖的陽光照進了雨季時陰暗的小房子。

 

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媽媽快樂，全家快樂

媽媽焦慮，全家焦慮

洪蘭女士曾說過：

「從人類演化角度，母親是家庭的靈魂，

母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。」

 

這不是給女生們施加壓力，

而是提醒我們，

當我們走入婚姻後，

與家事完美、自己完美、小孩完美相比，

身為媽媽的我們

心情愉快，才是第一順位。

 

媽媽快樂，

是對孩子最好的教育

媽媽的心情愉快，

就是對家庭最大的貢獻，

當明白了這個道理，

妳就會發現，

自己曾經執著和糾結的事情都可以放下。

 

我認識很多一邊拚命做家事，

一邊給家人臉色看，

甚至發怒、嘮叨的媽媽，

她們面臨的是三輸：

一是輸掉了自己的時間，

二是輸掉了自己的情緒，

三是輸掉了家人對她的喜愛。

 

100分的媽媽，

不等於100分的家庭關係

許多媽媽堅持認為，

把家裡打掃得一塵不染，

能做出滿桌的豐富佳餚，

就是優秀妻子、滿分媽咪，

值得被愛被尊重，

所以，她們不明白也接受不了，

為什麼一直在努力，

卻一直得不到尊重與愛。

 

媽媽十項全能，卻做的不快樂，

負面情緒影響著家人，

家人因此不願意給予媽媽

她想要的愛和尊重，

在不斷的惡性循環下，

一家人生活在壓抑中，

互相責怪、彼此傷害，

要如何擁有良好的家庭狀態呢？

 

 

女人結婚，

不一定要做「不想做」的事

當一個女人結婚，

是不是一定要做不想做的事，

過著不快樂的生活？

 

答案當然是不。

 

如果妳是一個職業婦女，

就要原諒自己煮不出滿漢全席，

沒辦法把地板拖得一塵不染，

甚至有些家事，

可以請家人幫忙分擔，

妳不願意做的事，

不要勉強自己。

 

妳要明白，

與其心情壓抑吃滿桌子好料，

不如全家人開心地吃一頓家常便飯。

 

對於不情願做的事，

找一個替代方案吧！

我以前做過幾次伴娘，

發現在女兒出嫁的時候，

她的爸媽拉著她們，

說得最多的話是，

「結婚以後你就不可以任性了，

不可以想怎樣就怎樣，

妳要顧慮全家人的感受。」

我們都是在這樣的教育下成長的。

 

過了好多年，

才知道越是當了媽媽，

越要珍惜自己的「想怎樣就怎樣」，

對於不情願做的事，

只要能夠找到替代方案，

絕不要親力親為。

 

作為老婆、媽媽，

妳的快樂能拯救全家人的心情，

這是沒有任何人可以替代的。

 

">媽媽們的戰爭 劇照 )

 

媽媽，有一種本能

就是「放棄自我，成全別人」

我從來不相信，

世界上有幾個妻子、媽媽，

會將自己的快樂

建築在家人的痛苦之上，

當女人做了媽媽，有一種本能，

就是想要放棄自我，成全別人。

 

我們腦海裡有一個現成的公式，

似乎為人妻、為人母，

就是要委屈自己

去做不擅長、不快樂的事，

這是女人的成長。

 

媽媽，

總和「奉獻」聯想在一起

媽媽與保姆最大的區別

就是她存在的意義，

絕對不只是媽媽無微不至地

照顧家人的食衣住行，

而是她就像我們的人生導師、支持著我們。

 

然而，

媽媽一昧地犧牲並不是值得讚許的，

「我過不好，是為了讓你們過得好」，

這套好媽媽的理論，已經過時了。

 

過度的奉獻，不是美德

而是「掌控」與「刷存在感」

當一個家庭過著衣食無缺的生活，

家庭成員都可以活出尊嚴和成就感，

過度的奉獻就不是美德，

而是掌控與刷存在感。

 

家人並沒有想像中的那麼需要自己，

妳也不必時時刻刻都掛念著他們，

多多善待自己的情緒和狀態。

 

「你們自己想辦法解決晚餐，

我今天心情不好，要出去逛街散心。」

這樣的妳，

不會讓家人覺得妳是自私的，

家人反而會給妳更多的體貼與照顧。

 

 

媽媽的心情愉快，

是對家庭最大的貢獻

首先，妳得誠實地示弱，

再來，妳懂得自我調適壞情緒

而不是連累家人，

這兩件事，

與不快樂地奉獻相比，

更是身為好媽媽的標準。

 

媽媽們，請記住，

妳們心情愉快，

就是對家庭最大的貢獻，

如果妳不開心，

妳的老公、小孩當然也不會開心。

 

辛苦的媽媽們，

快放下手上的鍋鏟，

化個美美的妝、

穿上很久沒穿的洋裝，

給自己放個長假吧！

 

(文章來源)

 

【潔絲米小姐 Miss Jasmine】

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