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生氣,不如爭氣!用 10個小方法,調整「錯誤心態」... 第一步:面對挫折!

9月 2016年2
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(圖/shutterstock)

 

 

生活的不如意,十之八九,

但是有些事情,其實不需要看得太重的,

因為你心煩,但事情還是不會有解決的...

 

繼續看下去...

 

 

 

1、心態決定人生

一位哲人說過:

「你的心態就是你的主人。」

在現實生活中,

我們不能控制自己的遭遇,

卻可以控制自己的心態;

我們不能改變別人,卻可以改變自己。

其實,人與人之間並無太大的區別,

真正的區別在於心態。

所以,一個人成功與否,

主要取決於他的心態。

 

2、生氣不如爭氣

人生有順境也有逆境,

不可能處處是逆境;

人生有巔峰也有谷底,

不可能處處是谷底。

因為順境或巔峰而趾高氣揚,

因為逆境或低谷而垂頭喪氣,

都是淺薄的人生。

面對挫折,如果只是一味地抱怨、生氣,

那麼你註定永遠是個弱者。

 

3、有自信才能贏

古往今來,許多人之所以失敗,

究其原因,不是因為無能,

而是因為不自信。

自信是一種力量,更是一種動力。

當你不自信的時候,你難於做好事情;

當你什麼也做不好時,你就更加不自信。

這是一種惡性循環。

若想從這種惡性循環中解脫出來,

就得與失敗作鬥爭,

就得樹立牢固的自信心。

 

4、心動更要行動

心動不如行動,

雖然行動不一定會成功,

但不行動則一定不會成功。

 

生活不會因為你想做什麼 而給你報酬,

也不會因為你知道什麼 而給你報酬,

而是因為你做了些什麼 才給你報酬。

 

一個人的目標是從夢想開始的,

一個人的幸福是從心態上把握的,

而一個人的成功則是在行動中實現的。

因為只有行動,才是滋潤你

成功的食物和泉水。

 

5、平常心不可少

人生不可能一帆風順,

有成功,也有失敗;

有開心,也有失落。

如果我們把生活中的

這些起起落落看得太重,

那麼生活對於我們來說

永遠都不會坦然,永遠都沒有歡笑。

人生應該有所追求,但暫時得不到

並不會阻礙日常生活的幸福,

因此,擁有一顆平常心,

是人生必不可少的潤滑液劑。

 

6、寬容是一種美德

俗話說得好:

「退一步海闊天空,讓幾分心平氣和。」

這就是說人與人之間需要寬容。

寬容是一種美德,

它能使一個人得到尊重。

寬容是一種良藥,

它能挽救一個人的靈魂。

寬容就像一盞明燈,能在黑暗中

放射著萬丈光芒,照亮每一個心靈。

 

7、學會給心靈鬆綁

人的心靈是脆弱的,

需要經常地激勵與撫慰。

常常自我激勵,自我表揚,

會使心靈快樂無比。

學會給心靈鬆綁,就是要給自己

營造一個溫馨的港灣,

常常走進去為自己

忙碌疲憊的心靈做做按摩,

使心靈的各個零件經常得到維護和保養。

 

8、別把挫折當失敗

每個人的一生,難免都會遭受挫折和失敗。

所不同的是失敗者總是把挫折當失敗,

從而使每次都能夠深深

打擊他取勝的勇氣;

成功者則是從不言敗,

在一次又一次的挫折面前,

總是對自己說:

「我不是失敗了,而是還沒有成功。」

一個暫時失利的人,

如果繼續努力,打算贏回來,

那麼他今天的失利,

就不是真正的失敗。

相反的,如果他

失去了再戰鬥的勇氣,那就是真輸了。

 

 

 

9、避免煩惱成心病

在現實生活中,終日煩惱的人,

實際上並不是遭遇了太多的不幸,

而是根源於煩惱者的內心世界。

因此,當煩惱降臨的時候,

我們既不要怨天尤人,

也不要自暴自棄,要學會給心靈鬆綁,

從心理上調適自己,避免煩惱變成心病。

 

10、快樂其實很簡單

有人說,快樂是春天的鮮花,夏天的綠蔭,

秋天的野果,冬天的漫天飛雪。

其實,快樂就在我們身邊。一個會心的微笑,

一次真誠的握手,一次傾心的交談,

就是一種快樂無比的事情。

 

快樂很簡單,

從最簡單的微笑開始!

 

(文章來源)

 

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