一位僑居美國 8年的媽媽,舉家遷回台灣,卻看見台灣「沒有長大」,她眼中的無奈,值得我們好好深思... 「只關注成功,就注定失敗!」 99% 有成就的人,不在乎自己 是否成功,他們只關注這 1點...

你一直尋找 標準答案,卻忘了聆聽 自己內心。「認識自己」 最簡單的 4個方法,從「觀察爸媽」開始..

(圖/shutterstock)

 

作者:

 

上週我有幸受邀至 Rocket Accelerator

(火箭登艙計劃) 的活動擔任共同講者,

當天有將近 400 位年輕聽眾

來聆聽講者們對於創新和創業的想法。

 

有一位講者做總結時,

給了在座的年輕人一個建議:

「認識自己,並跟隨你的心。」

(Know who you are, and follow your heart)

這真的是一個很中肯的建議。

但是 “know who you are" 本身就是非常困難的事。

 

繼續看下去...

 

 

 

想起自己 曾經也迷惘,

因為不夠認識自己...

我突然想起自己在三十多歲以前,

也曾有過一段茫然掙扎的歲月。

我沒有很明顯的熱情(passion),

也不知道自己真正的特質在哪,

簡單來說──我根本不夠認識自己。

 

總尋求標準答案,

對自己卻一無所知...

我們的教育體制常常要求

我們往外探尋「標準答案」,

卻忘了聆聽自己內心的聲音,

許多人到了成年,仍對自己一無所知,

對職涯規劃一片茫然,

我們常活在別人的期待之下,

茫然地跟隨人群的決定而做決定,

往安全卻不一定適合自己的路走,

錯失了能夠發揮天分的機會,

許多年輕人的迷惘

都是源自於「不夠認識自己」,

類似的恐慌在台灣年輕人身上似乎特別明顯。

 

我很慶幸隨著歲月的增長,我逐漸了解自己,

也越來越知道自己的特質和熱情所在,

這對我在許多人生的抉擇上有很大的幫助。

 

4個方法,讓你了解自己...

我歸納了幾個如何「認識自己」的

有效方法和經驗,以下是我的建議:

 

1) 觀察你的父母

雖然我們可能不想承認,但大多數的人

都比自己想像的更像父母。

如果你肯花點時間觀察你的父母的特質和行為,

去看看是什麼牽動他們的喜怒哀樂?

他們如何待人接物?他們做決定時如何思考?

你很可能會驚訝你跟他們有多相似,

從這些相似之處反推自己的特質,

不失為認識自己的一個好方法。

 

2) 詢問朋友的意見

俗話說旁觀者清當局者迷,大多數的時候,

你的朋友都比你還要了解你自己。

當我在跟朋友聊天時,他們常會分享

對我個人非常深刻的觀察,神奇的是,

通常這些觀察都不是來自我最親近的朋友,

而是那些跟我有良好關係,

但是久久才見一次面,卻能讓我非常信賴的朋友。

通常跟你太友好、每天見面的人跟你靠得太近,

無法觀察到真實的你,

如果想更加認識自己,

我建議找出那些值得你尊敬、信任,

敢說真話但不常見面的朋友,

最好是你跟他們一起工作過,

在輕鬆的聊天氛圍下

詢問他們眼中的自己是什麼樣子,

這將有助於找出你的特質和行為模式。

 

3) 踏出舒適圈

想更加認識自己最有效率也最直接的方法,

就是跳脫舒適圈去挑戰自己的極限。

當我第一次創業時,我很快的就發現了自己

我個性上的缺點和能力上的不足。

面對來自客戶、夥伴和投資人的壓力,

每一天都像是一場試煉。經過了這些試煉之後,

我逐漸的瞭解了自己的能力、偏好和做人原則。

我開始了解什麼對我是重要的,也慢慢知道

我喜歡用什麼樣的方式處理難題。

這些知識讓我變得更加強大,

幫助我面對未來的更多挑戰。

 

 

 

4) 抓住讓你會心一笑的時刻

找到熱情是認識自己的最重要的一步,

尤其對於創業家而言,熱情更是支持他們

走過創業低潮的重要動力。然而,

發掘熱情並不是一件簡單的事情,

很多人更誤把興趣當作熱情。

我認為找到自己熱情的關鍵

在於──用心覺察自己的情緒。

當一個人在投入自己有熱忱的的事時,

往往會不經意的露出微笑,

這種笑並非開懷大笑,

而是發自內心地感到愉快、踏實的微笑。

隨時覺察自己會心一笑的瞬間,

並記下自己當時在做的事,

如果你常常做這個練習,

你終將會發掘自己的熱情所在。

 

以上四個「認識自己」的方法,

在我人生的旅途中一直幫助著我,

希望也能夠幫助到更多想認識自己的人。

 

文由 ALPHA Camp 授權轉貼,原文 於此 

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 / Hsin)

 

 

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