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最新研究說出:臉書朋友的照片 看越多,就會產生「別人過得比我好」的錯覺...

6月 2016年24
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(圖/shutterstock)

 

作者:Mr.6 

 

臉書在近 10年來的發展下,

身旁的朋友幾乎都有臉書帳號,

每一天滑著臉書,

看著朋友的動態,

不知不覺就會產生這個念頭:

「大家的生活怎麼都過這麼好...」

 

你也有同樣的感覺嗎?

 

繼續看下去...

 

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研究發現:臉書玩越久,生活越苦悶...

最近有一篇有趣的報導,

指出臉書玩愈久,

愈容易對自己的現狀不滿意。

愈覺得「別人」過得「比我好」。

 

怎麼會這樣?

 

這位美國教授找來

425個 大學生研究,

得到這樣的結果。

通常這種研究我都是看看就好,

但這篇研究提出了

一個很有力的「理由」

 

 

 

臉書上的發文大多為快樂的事

這理由就是,

雖然偶爾看到一些朋友

在臉書上面抱怨,

但大多數、大多數、大多數的朋友,

每天所分享的動態,

都是很棒、很美、很好吃、

很甜蜜的照片、故事、訊息!

要大家按「讚」的那種!

 

所以,每個人

在你朋友的照片裡面都是笑咪咪的!

風景都是相當美的,

食物都是很誘人的!

 

久而久之,

你就會有一種感覺:

你身邊的朋友,過得都比你還要好。

 

 

 

明明生活很痛苦,

PO文卻總是笑咪咪?

有沒有覺得很奇怪,

為何我們在臉書上面

很少看過「生命中黑暗、失敗的一面」?

 

有的朋友明明家庭緊張,

卻 PO一張家居照,

讓你覺得他好幸福?

 

有的朋友明明收入不夠,

卻還拍了他家門前

馬路上的悠閒照片,

一邊說難得輕鬆愉快?

 

有的朋友忙得沒時間下班,

卻還照了一張大餐的照片,

讓你不禁反思,

那樣的生活或許也不錯?

 

久而久之,

你真的會開始「相信」,

大家都很棒,你的生活卻很爛!

學者說,其實,這是一種錯覺。

 

 

 

關於自己的生活,

大家只想公開「好」的一面

朋友們放這些正面照片,

是因為臉書很「公開」,

所以不像以前 MSN、即時通

或現在的 LINE,

私下和你發牢騷,

私下說一些他生活中的不如意事;

臉書很公開,

所以是屬於正面且快樂的地方。

 

而且,通常抱怨都只有幾行字,

講得不清不楚;

或者轉貼新聞連結,罵東罵西。

但每次一談到「自己的生活」,

大家PO出來的,

永遠都是快樂的、正面的照片。

 

這個現象,

告訴我們一件事。

我們的快樂,

真的是「比較級」的。

 

 

 

如果你身邊都是

被男友甩掉的可憐女生,

你就會覺得你身邊

那個爛男友,其實還不錯。

 

如果你身邊都是

領 22K的最低薪族群、

生活得很辛苦,

你自己就會覺得自己過得真正好。

 

如果你身邊都是

一直罵自己婚姻和孩子的媽媽們,

你就會突然覺得自己單身真好。

 

你說,人是不是很自私?

 

 

 

其實 生活快不快樂,

都是身旁的人影響你的...

有一首歌「只要你過得比我好」,

一般人很難發揮在朋友上面,

一般人真正希望的是:「不讓你過得比我好」。

 

我想起,以前參加一位

長輩的告別式,他留下一句話,

我覺得很感動:

「你們造就了我的一生。」

 

我後來想一想,這很有道理。

我們的一生會變怎樣,

和我們住的地方、

工作的辦公室、

以及我們騎的車、

我們走的馬路,關係不這麼大。

 

不如說,關係最大的,

還是我們身邊的人。

從家人、好朋友、普通朋友

一直到同事、主管、同學...。

 

我們所認知的一生,

就是由這些人所組成的,

在一個告別式會看到的人,

有最親的人,也有點頭之交,

但他一次告訴大家:

「我的一生,是由你們所造就。」

 

這些人就是我們臉書上的朋友。

 

 

 

所以,在臉書上面的動態

本來就是我們生命的一部份,

大家分享的不是他們的生活,

而是我們大家「共同」的生活;

當大家都過得好的時候,

表示我們所在的這世界是史上最美好的。

 

在這麼美好的世界,

無論我們自己過得多悲慘,

都會因為朋友的好,

而變得更快樂,才對。

 

 

文由 Mr.6 授權轉載,原文於此

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 / Minmin)

 

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