錢沒了,痛苦;愛沒了,傷心…細數人生幾十載,如果想開、看開、放開,還會痛苦嗎? 未來 5 年各行各業將全面洗牌,你準備好了嗎?

上班族的幸福時光!拿出「玻璃罐甜點」,讓你一秒變辦公室的 食尚焦點~

11月 2015年13
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(圖/shutterstock)

/ 樂樂 / 

 

每天上班 三餐老是在外,

營養總是攝取不均~

下午茶老是雞排、珍奶,

真的覺得 很膩 又不健康...

 

樂編要告訴大家 最近國外很流行的

【行動下午茶-玻璃罐甜點】

 

當你下午茶 或早餐

不知道該吃甚麼的時候

可以讓你一秒變 "食尚" 的秘密武器!

趕緊來瞧瞧~

 

 

從玻璃罐沙拉,進化到可愛的玻璃罐甜點

大約 1、2年前,

歐美開始流行 玻璃罐沙拉!

原本只是因為攜帶方便,

沒想到五顏六色的外型 更是引起風潮,

上班族 因為長期外食,營養不均衡,

紛紛開始自己動手做 玻璃罐沙拉!

繽紛的顏色拍照上傳Instagram,實在太好看啦~

(圖片來源)

 

而現在,玻璃罐甜點 即將改變你的下午茶!

五顏六色的玻璃罐甜點,

製作起來超級簡單!你只需要 2步驟...

 

1.將喜歡的水果切丁

2.裝進玻璃罐

 

就這麼完成了!(也太簡單XD)

小小一罐 方便直接帶到公司,

等到下午 3點 肚子餓時,

倒上優格、灑上玉米片

天啊~~也太美了吧!

包準同事會問你 在哪買的?

 

自己動手做點心,健康又美麗!

最近幾年,台灣食安風暴不斷...

身為小小上班族的我們,真的很辛苦!

沒有太多預算,又想吃得健康些

可以多嘗試 自己做這些小點心~

這樣既省錢、又可以吃得滿足開心,

是小資族的大確幸呀!

 

喜歡 自己動手做料理的趣味嗎?

可以到  → 【樂樂的小資廚房 Lele's Kitchen】按個讚

 

參考更多 簡易料理,

一起練習 快速上菜、食在健康吧 ~

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