火腿牛油果吐司卷

　　材料

　　火腿片，牛油果，吐司片，醬醬。

　　原則

　　1.準備好原材料。

　　2.牛油果去皮後切成長條。 

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　　3.將吐司麵包片的硬邊切去。

　　4.用擀麵杖將麵包片擀平。

　　5.將火腿片平鋪在麵包片上。

　　6.將牛油果提起麵包片的。

　　7.再撒上些醬油。

　　8.在下面墊成保鮮膜將它包裹起來。

　　糯米飯糰

　　主料

　　糯米1000g。

　　輔料

　　油，鹽適量，雪裡蕻適量，醬根1根，腸1根香蔥，榨菜適量。

　　步驟

　　1.好糯米擺籠上鍋蒸20分鐘。

　　2.雪菜洗乾淨用清水泡20分鐘後化石細末。

　　3.醬瓜洗去黃醬，丁丁用清水泡20分鐘。

　　4.泡仔薑切丁。丸增大推薦增大丸效果增大丸PTT古德曼增大丸怎麼吃   

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　　5.臘腸上鍋蒸20分鐘，把臘腸也飯丁。

　　6.香蔥切段。

　　7.找保鮮膜，把糯米放在上面，捏成圓餅形狀。

　　8.把好的各種餡料，當做餡心，把上面的餡包在裡面，因為然後把保鮮膜粘住了，在上面撒上黑包之後好切一下一下可以了。

總結 比如說飯糰狀語從句：三明治，只要提前把材料準備好，真正做起來只需要幾分鐘的時間就夠了。建議大家每天早起十分鐘，為自己做一頓美味又健康的早餐，開啟充滿活力的一天！