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小心,不吃早餐也會提高癌症機率!?? 癌症4大高危險群,你中了幾樣...?

1月 2015年10
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(圖/shutterstock)

(圖片來源)

 

癌症只能在一個「酸性」的身體擴展

如果你的身體是 弱鹼性

則癌症就不會發生。

 

但是,有4種人的身體特別容易「發酸」

是癌症的高危險族群...

(繼續往下閱讀...)

 

 

 

 

 

 

1. 不吃早餐

不吃早餐也會讓身體發酸嗎??

一天三餐中,早餐最重要!

但許多人不吃早餐,一早空著肚子,

體內沒有動力,會自動使用甲狀腺、副甲狀腺、下腦垂體等腺體,

如此 易造成腺體亢進、體質變酸

長期下來易導致各種慢性病,增加癌症機率!

 

 

2. 熬夜一族

晚上1:00以後不睡覺,人體的代謝作用會轉由內分泌燃燒,

用內分泌燃燒產生的毒素會很多,會使體質變酸,

通常熬夜的人得慢性疾病的機率會比抽菸或喝酒的人都來得高。

所以每天儘量在晚上12:00以前睡覺,

 

不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次為限!

熬夜時不要吃肉,儘量吃碳水化合物,

這樣隔天才不會很累,可把傷害減至最低。

 

 

3. 宵夜一族

凡是 晚上8:00以後再進食就可稱作宵夜

吃宵夜隔天易疲倦、爬不起床,肝也會受損,

因為睡覺時,人體各器官活動力降低,處於休息狀態,

這時讓食物留在腸子裡會變酸、發酵,易產生毒素、傷害身體。

 

 

4. 「精食」一族

少運動且整天坐在辦公室的上班族最容易犯這種錯誤,

因為吃得少,又刻意選擇很精緻的食物、少吃粗糧,

這類人的腸子老化得特別快

肝功能也會變差,排便是黑色的而且常會便秘。

因為精緻食物缺乏纖維素,會導致腸子功能變差,甚至萎縮,

你所吃的食物變成了毒素,使你體質變酸,慢性病也開始了。

 

(文章出處)

 

不吃太精緻、不熬夜、不吃消夜,保持每天早餐 

讓身體保持弱鹼性,癌症機率就會大幅降低哦!

 

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