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媽媽去世1年後 我學到的 9 件事情,看完之後一定能夠從悲傷中站起來

11月 2014年24
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(圖/shutterstock)

圖片來源:pexels)

 

愛不會停止,悲傷也是,但還是要堅強的前進..

2013年11月3日,

在那個特殊的星期天,我媽媽去世了。

得知這個消息後,我感覺心臟都像是被撕裂了,

那一刻起,我的世界碎成千萬片,再也不可能復原。

 

我不知道該怎麼描述那種混亂的情緒,

尖叫,哭泣,還有徹頭徹尾的孤獨。

生活瞬間坍塌,

我甚至再也感覺不到那些原始的情緒,

呼吸也需要費盡力氣,

所有的器官都罷工了,

然後周圍的一切都開始旋轉,

我像是迷失在這混亂的世界中,

被嘈雜壓迫的近乎窒息。

 

悲傷過後,一股異樣的情緒開始升騰,

我分辨出那是憤怒。

一直以來,媽媽都是最支持我的人,

但是從此之後我再也聽不到她的聲音,

沒有什麼比母女分離更痛苦的事了,

當時我24歲,就必須親手為媽媽寫下悼詞。

 

我拼命尋找媽媽留下的任何痕跡,

陷入回憶中不能自拔。

教科書從來沒有教過我,

失去生命中最重要的人之後要怎麼才能站起來,

那一年我過的很混亂,沒有媽媽在身邊,

我甚至需要數著自己的呼吸才能堅持下來。

 

但是現在,我終於走出了陰霾,

跨越了巨大的痛苦,找到了生存下去的辦法,

下面就是我學到的東西...

 

 

 

1. 時間不會為你而停

我過了一段混亂的日子,

但是後來終於明白,生活不是游戲,

你不能暫停,更不能後退,

生命只有一次,不會無限延長。

 

時間一直在不斷前進,

有時候你可能覺得整個世界都靜止了,

但那是不可能的,

唯一能夠治愈傷痛的方法就是前進,

停留在原地只會被悲傷打敗。

 

2. 大家不會永遠把你的悲傷放在第一位

大家不會看到你內心的掙扎痛苦。

經過這次的經歷,我終於知道,

你的巨大痛苦並不會一直困擾別人,

同情是短暫的,沒有人會一直安慰你的傷口。

 

3. 愛沒有界限

曾經,我害怕距離會讓愛變淡,

但是現在,我更怕那些珍貴的記憶消失。

無條件的愛是沒有界限的,

它永遠不會離你而去,時間和空間都不能隔斷。

 

4. 儘管沒有人能夠替代已經離去的人,

但是你仍舊可以找到生活的平靜

死亡是一扇永遠不停止的旋轉門,

即使大哭大叫,悲傷也不會停止。

失去親人的空虛無法填滿,

但是你可以用自己的方式再次找到平靜。

 

5. 重新找回力量

失去親人的幾年裡,你可能都在懷疑,

想要詢問這個世界,為什麼讓自己遭遇這樣的不幸,

但是某些人卻想要傾其所有只想換取你忽略了的那些東西。

當我深陷在悲傷和絕望中無法自拔時,

我會看看那些為了生活拼命掙扎的人,

換個角度來看自己的生活,你會發現快樂很多。

 

 

 

6. 感激你現在擁有的東西

關注自己擁有的東西的人才能快樂。

如果你失去了什麼東西,

活著親人摯愛離你而去,

那麼就看看自己現在還有什麼吧。

 

7. 控制自己的生活

學會控制自己的情緒和行動是成長的重要一步。

你不可能改變那些已經發生的事,

但是你可以改變自己的反應,做好準備面對接下來的人生。

 

8. 即使處於逆境也沒有藉口放棄

夢想,目標,初衷,當你處於逆境時,

可以想想這些東西,

它們會讓你繼續前進,給你力量。

當走出陰霾之後,再回頭看時,

你可能還是會為自己的失去而悲傷,

但從中學到的東西卻會讓你受益無窮。

 

9. 永遠不會真正的再見,而是待會兒見。

我知道,即使媽媽去世,

她還是會活在我的心中,

哪怕我老去,坐在搖椅上時也是如此。

生命中不可代替的人永遠不會消失,

我知道她總是在那裡,所以這不會是再見。

生命中難免會失去,不管失去的是人還是物品,

都會讓心空出一塊,變得空虛難過。

但是悲傷過後還是要繼續前進,

尋找下一站的快樂。

 

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