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精神出軌和肉體出軌,哪個嚴重?你該怎麼做?心理諮商師 中肯見解,網友狂讚!

3月 2020年17
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作者: 隼人

 

柏拉圖式的愛戀?

凱麗和文生結婚五年了,

一直都很恩愛。

他們不想生小孩,

很享受自由自在的兩人世界。

從沒想過,婚姻會出現這段意外插曲──

 

 

繼續看下去...

 

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文生因為女同事的新鮮

對凱麗態度開始轉變

半年前,文生轉職到一家新公司,

漸漸地,凱麗發覺文生

對她的態度有點不同於以往,

變得常常挑剔她、抱怨她。

雖然疑心與丈夫的新工作環境有關,

但凱麗並未直接質問,

而是不動聲色地旁敲側擊,

得知他與同組的一個年輕女同事走得很近。

 

其實文生也察覺

自己對妻子的感覺起了微妙變化。

女同事帶給他新鮮感,

他覺得女孩從外型到性格都是完美的,

很欣賞她。

雖然都止於精神上的幻想,

並沒有付諸行動,

然而不知不覺地,

當他面對妻子時便不自覺地挑剔起來,

甚至有時雞蛋裡挑骨頭,

讓凱麗感到既受傷又委屈。

 

幸好三個月後,女同事離職,

中止了文生將這份柏拉圖式愛戀

轉化成肉體出軌的機會,

對女孩的幻想也隨著她的離去,

漸漸消失。

 

心靈出軌、肉體出軌

哪個嚴重?

而對凱麗來說,

雖然丈夫心靈出軌使她很難受,

但也使她反思起自己的婚姻關係:

是否失去了火花,少了表達愛的互動?

縱使那起心靈出軌的小風波如船過水無痕,

但她還是選擇主動提出,

與文生把事情攤開來談。

這件事,促使他們兩人進行多點溝通及關懷,

令雙方感情再度升溫。

她也慶幸文生未有肉體出軌,

不然,她是絕對不會原諒對方的。

 

兩性對於出軌的想法不同

曾被不少人詢問過:

「肉體出軌」與「心靈出軌」,

到底哪個比較嚴重、比較不可接受?

這個問題其實沒有對與錯,

而在於每個人的價值觀。

比如:你覺得什麼程度才算是心靈出軌呢?

走在街上看俊男美女算嗎?

嚴格來說,心靈出軌

在每個人身上都曾發生過,

像是在街上見到有吸引力的異性,

幻想便隨之而來。

而肉體出軌

則是為了原始的滿足和欲望。

 

 

男女看法不同

當然,我們在這裡所談的心靈出軌

並非那麼單純的,

我會說一旦心靈出軌了,

若繼續發展下去,

隨之而來就是肉體出軌的情節了。

在此,也牽涉到兩性

對於出軌的接受程度及看法。

大多數男性較不能接受女性身體上的出軌,

因為男人天生對女人身體的占有欲及控制欲較強。

女性則更不能接受心靈出軌,

因為她們重視心靈、精神上的占有,

僅能接受男生心裡只愛她一人。

 

問題是,一個人在肉體出軌前,

心其實已經先飄遠了,

如果察覺伴侶有心靈出軌的跡象時,

你並未制止,

或者提出來由雙方商討解決方法,

而只是縱容或逃避,

結果就是再進一步地演變成肉體出軌。

凱麗選擇與丈夫

開門見山地攤牌、溝通,

是很有智慧的做法。

 

 

當傷口發炎、長了膿包,

甚至潰爛……

要維繫感情,

首要是溝通及尊重,認真傾聽對方,

互相坦誠地表達自己真實的感覺和想法,

才是最重要的。

許多時候,感情危機其實都是源於

生活上的一些瑣碎事,

當彼此的抱怨多了,矛盾逐漸增加,

危機就來了。

 

所以,無論是哪一種層面的出軌,

等到被對方發現時,

要挽回往往已太遲,

因為那代表雙方之間的問題

已如傷口發炎、長了膿包,甚至潰爛。

要是對方已愛上別人,

即使最後感情得以挽救、獲得對方原諒,

但雙方心中還是會有根刺,

信任度已經下降了,

雙方必須投入更多努力才能修補關係。

若沒有做好這層覺悟,

倒不如放手,不要為難自己吧。

 

本文摘自《戒斷曖昧》

作者: 隼人   / 出版社:寶瓶文化 

未經授權,請勿轉載( 責任編輯 / Stella )

(首圖來源:shutterstock)

 

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