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別再誇孩子「你好棒」!心理學 教授:聰明父母用 15 句話 鼓勵孩子,孩子想不優秀都難

2月 2019年21
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史丹福大學教授 Carol Dweck 提到,

讚美孩子的天賦

而非他的努力、策略和選擇,

可是在慢性地扼殺他的成長型思維!

因為成長型思維

和固定型思維最大的區別是,

固定型思維的人認為

自己的智力和能力是定量的,不會變化的,

而擁有成長型思維模式的人是

「能力漸進論者」,

他們相信自己的能力

可以通過努力得到提升,

所以,當孩子表現好時

誇他們「聰明」,會讓他們認為

自己的能力只和那些定量天賦有關,

Carol Dweck 教授

在這方面做了大量研究,

她指出,

擁有成長型思維的孩子做事不易放棄,

更能從過程中享受到樂趣,

更容易尋求幫助,復原力也更強,

因此停止說「你真棒」,開始這樣說...

 

繼續看下去……

 

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一、你很努力啊!

— 表揚努力

當孩子給你呈現一幅漂亮的作品時,

可不要被喜悅沖昏頭腦,

請記得肯定他為此付出的艱辛和努力。

 

二、儘管很難,但你沒放棄

— 表揚堅毅

當孩子完成一件對他來說很有挑戰的事情時,

比如苦思冥想一個圍棋殘局,

一次次嘗試操場上高高的爬單槓,

無數次失敗後無數次反覆嘗試,

請記得肯定他的耐心和堅持。

 

三、你做事的態度非常不錯

— 表揚態度

當孩子對面臨的任務

充滿積極向上的正能量時,

可不要忘了抓住機會美言幾句。

 

四、你在____上進步很多!

— 表揚細節

當孩子在某方面能力有所提高時,

表揚細節,越具體越好,比如:

寶貝,你現在游泳時手上姿勢更標準了,

而且換氣頻率也更加均勻了,

比之前進步了很多,真棒!

 

 

五、這個方法真有創意!

— 表揚創意

這是最需要注意的地方,

看到孩子奇思妙想,

最容易讓人跟「聰明」聯想起來,

可是奇思妙想真的是「聰明」嗎?

它應該是創意和思考的積累哦,

是孩子在嘗試無數次可能性方案之後

才收穫的腦洞大開,

所以表揚「有創意」就對啦!

 

六、你和小夥伴合作得真棒!

— 表揚合作精神

一個人無論多能幹,

能做的事情也是有限的,

如果孩子和小夥伴一起合作完成某件事,

做得還不錯,請一定要抓住機會

肯定孩子的合作溝通能力吧!

 

七、這件事情你負責得很好!

— 表揚領導力

有些事雖然不完全是孩子一個人做的,

但他是負責管理的,做得好是因為

他有很強的責任心和領導能力,

表揚到這個點上,

讓孩子知道,

雖然他並沒有在每個步驟親力親為,

但能 made it happen ,也是個十分重要的能力。

 

八、你一點都不怕困難,

太難得了!

— 表揚勇氣

表揚孩子的勇氣,

是最能幫助他漲「自信指數」的時候。

 

 

九、你幫____完成她的任務,

真不錯!

— 表揚熱心

「贈人玫瑰,手有餘香」,

助人是一種美德,

一定要表揚孩子的熱心,

鼓勵他多多幫助別人,

同時也能讓他知道,

克服困難的方法有很多種,

除了自己的耐心堅持,向別人求助,

從別人的經驗中學習,

也是非常有效的辦法呢。

 

十、你把自己的房間/書

收拾整理得真好

— 表揚責任心和條理性

能把自己的地盤整理好、

把物品收拾好、照顧好,是有責任心,

做事有條理的體現,

這是孩子能做好其他事情的基礎,

表揚和鼓勵那是必須的。

 

十一、我相信你,因為____

— 表揚信用

良好的信用會讓孩子的人生道路更加順暢,

所以要適時幫他建立,

比如和孩子約定什麼時,

可以說

「我相信你,因為前幾次你說話都算數」,

「我相信你,你一定會找到好辦法」

 

十二、你今天參加活動時,

表現得很好!

— 表揚參與

參與活動,

能開拓視野,吸收更多的養分,

當孩子積極踴躍的參加活動,

並在活動中表現不錯時,

一定要鼓勵他的參與感。

 

 

十三、你很重視別人的意見,

這點做得非常好

— 表揚開放虛心的態度

從別人身上吸取好的建議和經驗,

自己能力也會不斷提高,

擁有成長型思維的人

一般都有開放虛心的態度。

 

十四、真高興你做這樣的選擇

— 表揚選擇

能出色地完成任務,

有時是因為努力,

有時卻是因為改變了策略,

做出了正確的選擇,

表揚策略,

也是培養成長型思維的關鍵呢!

 

十五、你記得____想得真棒!

— 表揚細心

細心不僅體現在謹小慎微,

更體現在孩子考慮問題的全面性和多角度,

出門玩的時候,孩子不忘帶傘,

後來下雨了還真用得著,

原來出門前

細心的孩子特意查看當日天氣預報,

這時爸爸媽媽

就該表揚一下他的細心和考慮周全。

 

類似這樣的實踐方法簡單明瞭,

這也是為什麼分享給各位爸媽的原因,

快為孩子收藏吧!

 

(文章來源 陽光地帶)

版權歸作者所有,如有侵權請聯繫刪除

(首圖來源 / shutterstock)

 

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