爸爸的兩千塊 - 超感人的省思故事 國人洗腎率世界第一,5大指標看你腎臟健不健康!

胃酸多,五禁忌

7月 2014年7
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(圖/shutterstock)

一忌:冰凍和過熱飲食。飲食溫度適中,飲茶、湯不宜過熱。

 

二忌:吃多量味精、酸辣及過鹹的食物。飲食中以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌,少量的生薑和胡椒,可暖胃和增強胃粘膜的保護作用。

 

三忌:吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主,肉類炒煮要熟,蔬菜不要半生。

 

四忌:飲食沒有節制。宜少吃多餐,避免飢餓疼痛,若疼痛時,可吃一兩塊蘇打餅乾。

 

五忌:飲酒和咖啡。特別是酒,對胃刺激過大,會使潰瘍惡化。

 

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