按讚看精選好文
粉絲團按讚:
在臉書上追蹤我們的訊息
「中國一停工,台灣空氣就變好!」 環團揭6真相 破陰謀論:別再被帶風向了! 喝水喝錯更傷身!!醫師 3 招教你日常護心臟

一週2次性行為,有助增強免疫力!8 個你想不到的好處:減重抗老,還可以解便秘!

2月 2020年13
收藏

 

 

網路有一說:

「愛愛後對於有便祕之苦的女性來說,

能增加便意有助排便,甚至有助排氣」,是真的嗎?

婦產科醫師表示,愛愛過程難免有衝撞的物理作用,

或許可能會影響到排便、排尿,甚至通血路,

但是,如果想透過性愛解便祕,則是緩不濟急。

但是,性愛還有一些令人意想不到的真正好處。

 

繼續看下去...

 

(贊助商連結...)

 

【性愛 8 大意外好處】

至於性愛有哪一些令人意想不到的好處?

蔡鋒博醫師表示,健康安全的性愛過程,

有助健康促進,以下是性愛8大好處:

 

1. 性愛讓人容貌變美:

根據蘇格蘭皇家愛丁堡醫院對歐洲、

美國的 3500 位年齡在 18 到 102 歲的人

進行 10 年追蹤研究,

發現人的外觀 25%來自遺傳、75%來自行為,

而行為包括三個因素:運動、心理、性愛。

可以說有規律的性愛,能使人容貌更美。

 

2. 性愛有助延緩衰老:

蘇格蘭皇家愛丁堡醫院的研究發現,

受試男性從鏡子中觀察並評估另一側的女性。

那些被評價為「非常年輕」的女性,

平均每週有 4 次性生活。

因為早就有研究發現,性愛可以促進雌激素分泌,

讓皮膚更白皙,頭髮更光澤。

蘇格蘭愛丁堡醫院神經生理學家威克斯說:

「積極的性生活,可以延緩衰老過程,讓人年輕」。

 

3. 性愛有助減重:

根據調查顯示,一個熱烈的接吻可以燃燒 12 大卡,

而 10 分鐘的愛撫也可燃燒 50 卡。

即使最遲緩的做愛,也可每小時燃燒 200 卡,

假如在這過程中非常熱烈和興奮的話,

燃燒 500~600 卡是可想而知的。

所以做愛能讓人輕鬆減去多餘熱量,有助保持苗條好身材。

 

賓夕法尼亞醫學院研究也發現:

「性生活相當於做慢跑運動,

每星期做愛 3 次相當於 1 年慢跑 75 公里,

所燃燒的熱能是 7500 卡」。

 

4. 做愛可以減少疼痛:

性愛,尤其在高潮期所釋放的荷爾蒙,

能鬆弛引起經痛的拉力,可以減輕外傷引起的疼痛、頭痛;

性興奮和性高潮時釋放的腦內啡呔有助於減輕身體疼痛。

 

女性在月經前的 5~7 天內,流入骨盆的血液增加,

有可能引起腫脹和痙攣,導致腹脹或腹痛

。而性生活中的肌肉收縮運動,

能促使血液加速流出骨盆區,進入血液總循環,

而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不適。

 

 

5. 做愛幫助睡眠:

一場激情的性愛高潮過後,

睡眠荷爾蒙松果體素分泌會增加。

使緊張的身體開始放鬆,

肌肉也在滿足後得以舒展,

睡意自然而然襲來,有助於消除失眠。

此外,高潮過後,人體會分泌催產素的激素,

能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。

 

6. 性愛能護心:

性愛運動中不知不覺加深了呼吸,

使肺活量增加,體內氧氣量增多,

血液可以攜帶更多氧氣給各臟器和組織,

讓骨盆、四肢、關節、肌肉、脊柱有更多地活動,

促進血液循環,尤其是心臟器官的功能會更加強健。

經常擁有和諧性生活的夫妻,

發生心臟病的危險比常人減少10%。

 

7. 性愛可以提升免疫系統:

賓州威爾克斯大學的學者發現,

一周有兩次性行為的人,

比起完全無性生活的人,含有較多的特定抗體。

在性行為的過程中,

已證實可以對抗一般感冒與流感的免疫蛋白球 A 會釋放。

更好的是,性行為次數越頻繁,

越多免疫蛋白球會釋出,就會變得更健康。

 

8. 性愛可以降舒張壓:

特定的肢體接觸,可以顯著降血壓。

研究發現,性行為可以降低舒張壓,讓人更健康。

 

 

性愛後腹部痛要小心

婦產科醫師蔡鋒博表示,

門診曾經發現,有太太或性伴侶,

本身有卵巢有巧克力囊腫或水瘤,自己卻不知道,

結果竟因性愛過度衝撞導致腫瘤破裂出血。

不得不在三更半夜送急診,

所以性愛後腹部大痛,

代表有問題,要馬上送急診。

 

性愛過度激情,小心黃體破裂。

在正常的一月週期中,

排卵日之後通常有 14 天的黃體期,

也就是基礎體溫至少會上升攝氏零點二度的高溫期。

所謂「黃體」,就是卵泡破裂,

釋出卵子之後所形成的。

有時候黃體形成得特別大,甚至內部厲害充血,

這時候如果正好有激烈的性交,

往往會造成黃體破裂而導致內出血。

 

典型的患者,通常在下次月經將來 7 天前左右,

在亢奮的性交之後,發生劇烈的下腹痛,

由於往往起初疼痛偏在某一側,

而且超音波檢查可見內出血。

 

 

本文由 華人健康網 授權轉載,原文 於此

未經授權,請勿轉載!

(責任編輯:CMoney編輯 /ㄆㄆ)

(圖/shutterstock)

 

好文章 分享給朋友吧~

粉絲團按讚:
在臉書上追蹤我們

熱門文章排行

    最新文章分享

      熱門標籤

      熱門作者

      文章分類