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你是自律,還是自虐?yes123 副總經理洪雪珍:人到中年 放過自己吧!自律,不該等於吃苦 不要再拿及時行樂當「浪費時間」的藉口了!下班後的這「半小時」,決定了你未來的樣貌

人到中年,一定要懂得轉彎!一場車禍 把全台最高人資主管撞成碎片,她卻領悟:「一切,都是最好的安排。」

6月 2019年3
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作者: 洪雪珍

 

中年,是人生的中點,

也是轉折點,

會不斷出現一些 Sign,

看似危機,其實是轉機。

這時,請停下來傾聽,相信直覺,

就會明白一切都是最好的安排,

都自有道理,

目的是在幫我們整理、改變,

並轉化提升,走向美好豐富的未來。

 

繼續看下去...

 

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這世界上,最需要聆聽的,

是自己內在的聲音。

它們通常微弱到聽不清,

讓人以為聽錯了,也就輕忽了,

繼續執著地走在既有的軌道上。

可是生命比我們堅定,

最後都會以一個劇烈無比的方式,

逼得我們面對,

可惜一般人只看到挫折的一面,

卻不去警覺這其實是人生的轉折,

而錯過更高層的可能性、更美好的自己。

 

▍一場車禍,

把她撞成碎片

她既聰明又努力,

注定是人生勝利組,

考上台大歷史系,

再以第一位文學院畢業生

進入政大企管研究所,

一路認真打拼,

位居花旗銀行台灣區人力資源部最高主管,

和一群優秀的菁英組成夢幻團隊,

胼手胝足,充滿熱血,

全速奔向理想。

公司回報她的是領高薪、坐高位、

享有配車與司機,

整個人開心而滿足,

她以為這一生就是在事業這條路上

毫不回頭地走到底。

直至四十二歲到美國出差,

發生嚴重車禍,

撞到全身骨頭無一處沒有裂傷,

連呼吸都痛,

在家足足休養四年,

平生第一次感受到灰暗無光的滋味。

從外人來看,是從高峰跌到谷底,

摔得這麼慘,要怎麼安慰她呢?

結果,竟然有人跟她說:

「一切,都是最好的安排。」

乍聽好像是句風涼話,

而說話的不是別人,

是十八年後的她自己,

人稱 Nancy 老師。

 

▍模範生,最難離開這條軌道

當年,花旗銀行正值璀璨的高峰時期,

Nancy Wang 做得轟轟烈烈,

可說是台灣人資界一姊,

創下諸多耳目一新的做法,

比如推出 MA(儲備幹部)培訓計畫等,

企業界多有仿效,

她也受到如潮的讚美,

還榮獲勞委會與中華人力資源管理協會

所頒發的卓越人力資源主管「伯樂獎」。

頂著令人目眩的光環,

我第一個想問的便是:「怎麼捨得離開?」

無庸置疑的,

Nancy 當時的工作成就感很高,

卻忙到沒有自己,每天都在加班,

只有星期日屬於家庭,

幾乎快被榨乾,出現了中年危機,

心底深處渴求引進一股活水源頭,

因此上了「光的課程」,

開始靈性的啟蒙。

 

不過 Nancy 一直是學校的模範生、

社會的乖乖牌,

走在舊有軌道上讓她感到習慣、安適,

而且優越,

完全沒有意識到內心的渴望是一個 Sign,

要她轉彎,去完成另一個使命。

「我太固執在工作上了,

生命要把我從沉睡中打醒。」

於是發生可怕的車禍,

從身體到心靈全部裂成碎片,

必須重新建構自己,

因此折出一個九十度的轉彎,

也改變人生下半場。

 

▍離開職場,

開始問「我是誰」

在過去的職場生涯,

花旗銀行金字招牌超越了 Nancy 本人,

大家認識的是花旗 Nancy;

離開花旗之後,

拿掉職銜,拿掉身分,

全然的裸退,Nancy 第一次問自己:

「我是誰?」

「我從哪裡來,要往哪裡去,

這一生是來做什麼的?」

她把自我探尋

當成一個工作認真去做之後,

積極學習各種追求真理的教導,

使命越來越清晰,

內在聲音引領她在五十歲時完全離開商場,

轉而從事身心靈志業,

教授「光的課程」及「擴大療癒法」。

再回頭看中年危機,

Nancy 認為,

這是一個整理過去、

面對挑戰的關鍵時刻,

不要去抗拒,

而是要當作一個恩典、一份禮物、

一次重新省思生命的機會,

啟動一個更高層次的可能性,

讓未來的人生更有意義。

 

 

 

 

▍Sign不斷出現,

也不斷被忽略

中年危機是人生的轉折點,

看似危機重重,其實是轉機現身,

期間會不斷出現一些 Sign,

可惜這些內在的聲音經常被忽略,

一般人還是一直走,一直走,

直到四十五歲前後走到死胡同,

撞牆了,才真正感到進退無據而慌張失措,

自此進入瓶頸期。

 

Sign 是一些隱隱的不安與不滿足,

比如對前途感到焦慮,

對成就感到不足,

對犧牲家庭感到愧疚,

對人生方向感到懷疑,

對未能去從事有興趣的工作而自我厭惡⋯⋯

即使如此,

一般人的心理反應是迴避,並不放心上。

逼到最後,生命便以一個劇變,

逼得你正視不安,

這時候事情都變得很大條,難以收拾。

 

「太太要跟我離婚,

我不懂她怎麼了,

最苦的日子都過了,

為什麼在漸入佳境時,

兩個人卻走不下去?」

「我是男性,一直有固定運動習慣,

卻得了乳癌,雖然是零期,

我仍然無法理解,怎麼會發生在我身上?」

「孩子被退學,離家出走,

不知哪裡去了,我不知道他有哪些好朋友,

像我這樣高成就的人

怎麼會有低成就的孩子?」

「我這麼認真努力,

績效表現也很好,

公司為什麼要裁掉我的部門資遣我?」

在不斷的問「為什麼」之後,

有些人會停下腳步,聆聽內在聲音,

著手整理過去與現在,

以及規畫未來,

所以中年的意義在於「整理」,

踏入斷捨離的時期。

 

▍中年最重要的事,

斷捨離

剛離開校園時,什麼都沒有,

什麼都不會,

一心一意想要不斷累積,

累積技能、累積經驗、

累積人脈、累積財富、累積成就等,

等到中年撞牆了,

有智慧的人是靜下心,

整理長年累積的「雜物」,放下執著,

讓塞得滿滿的心可以空出來,

自然就明白下一步要往哪裡去。

 

不必慌亂,不必抱怨,

請安靜下來,整理自己,

勇敢做出改變,

不要辜負這個轉折點。

未來還有一半人生,

值得慎重做決定,請記得三個原則:

1.為自己的後半生負責,

而不是為別人的人生。

2.追求的是生命的意義,

而不是社會的功名。

3.工作以外的部分也很重要,

而不是只為工作做規畫。

 

站在轉折點上,俯瞰人生,

就會明白中年危機發生的任何事情,

都自有道理,

目的在於整理改變,並轉化提升,

引領我們走向美好豐富的未來。

所以,一切都是最好的安排。

 

點選文章,看中年以後,

該如何經營自己的人生👇

 

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本文摘自《要獨立老,不要孤獨老》

作者: 洪雪珍  / 出版社:有方文化

未經授權,請勿轉載( 責任編輯 / Stella )

(首圖來源:shutterstock)

 

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