如果是一個人去吃海底撈,
服務生會在孤獨食客的對面
放一隻小熊娃娃來陪伴他。
說這事有趣,
源於海底撈提供的個性服務。
但這引發了一個問題:
一個人吃飯,真的就孤獨嗎?
人一定需要有人陪伴?
不能有獨處的時間嗎?
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獨處是一種能力
我們一直在努力地 讓自己看起來很合群,
每天花大量的時間
在各種群組當中活躍著,參加各種聚會,
寧願在人群中喪失自我,
進行一些無意義的活動,
變得合群,也不願獨處。
美國哲學家梭羅,曾經遠離塵囂、隻身一人
在瓦爾登湖畔隱居兩年。
兩年時間,梭羅自耕自食、自始至終都獨自一人,
這聽起來就令人感覺非常孤獨。
後來有人問他:
「你一個人住在那一定很孤獨,
很想見人吧,特別是在風雪天裡。」
梭羅回答:「我們賴以生存的地球
不也只是宇宙中的一葉小舟嗎?
我為什麼會感到孤獨呢?
我喜歡獨處,至今 我尚未找到一個夥伴
能有獨處那樣令我感到親切。」
人常常視交往 為一種能力
卻忘了獨處也是
人往往把交往看作一種能力
卻忽略獨處也是一種能力
並且在一定意義上
是比交往更為重要的一種能力。
與其浪費時間精力,
去做一些無用的社交,
倒不如學會如何與自己相處。
「你為了什麼 就決定你是什麼。」
阿兵哥說:有人為了合群,
跟風做自己不喜歡的事情,
把自己真正的想法給藏起來。
獨處並不代表孤獨,
反而是認識自己最好的方式
真正拉開你與他人差距的,
恰恰就是獨處的時光。
一起來看看賈伯斯的故事
在這浮躁的社會裡,只要能靜下心來做一件事,
追求內心所需要的安定,能在其中得到喜悅,
便是高質量的獨處了。
很多人都知道蘋果公司創始人賈伯斯
對佛教有所研究,因此他喜歡禪修冥想。
賈伯斯無論是創立蘋果之後,
還是再度回到蘋果重掌大權,
他都經常禪修冥想。
在一場演講中,賈伯斯對即將畢業的學生們
說出了他始終堅信的觀點—要跟隨你的內心。
「如果你坐下來觀察,就會發覺你內心的不安,
如果你試圖去平復,恐怕會變得更糟,
但一段時間之後就會安靜下來,
你會對當下很多的事情理解得更清楚。
你的心靈變慢下來了,
你感知到思維有一個巨大的擴展,
你能看到比你以前多得多的東西。」
一個人的獨處,讓你向內挖掘到深處,
找到最真實的自我。
「經營自己」是永恆的主題
阿兵哥說:利用獨處的時間為自己增值,
你會更加篤定自己究竟想要什麼,
知道如何經營自己。
人只有學會
傾聽自己內心的聲音,
才能活得愈加有深度,
才能把生活的點滴過成詩。
一個獨處的空間
讓你能好好思考自己
之前網路上有人問:
「為什麼那麼多人開車回家,
到了樓下還要在車裡坐好久?」
有個回答是:
「很多時候 我們到家以後不想下車,
因為那是一個分界點。
推開車門你就是父親、是兒子、是老公,
唯獨不是你自己。
在車上,一個人在車上想靜靜,抽支煙,
這個軀體屬於自己。」
我們有很多身份,
很多時候 我們會忘記我們自己到底是誰,
每天扮演各種角色面對各種人,
不斷給自己灌輸「成熟、高情商」的準則。
很多時候 我們需要一個獨處的空間,
可以思考、休息、放鬆自己,
不需要顧慮別人的眼光,
不需要考慮任何的一切,只考慮自己。
在享受獨處的時候,深思下一步該怎麼做,
了解自己真正的需求。
有時候低質量的社交,
不如高質量的獨處。
可惜的是,很多人並不知道獨處的價值,
那些獨處的時光,才會讓你發光。
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(文章來源: rs66 / 首圖來源:shutterstock)
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