顯示 健康勝過財富 標籤健康37639的全部文章。
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您也有少年白的困擾嗎?
為了不「早生華髮」無所不用其極?
近來網路盛傳:
「導致人體提早出現白頭髮的原因,
主要和維生素 B 群攝取不足,
影響黑色素合成有關,多補充 B 群能改善」,

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長照是目前刻不容緩的議題,
隨著銀髮族人數上升,
大家一定會遇到「褥瘡」這問題,
英文稱為 Bedsore、pressure ulcer、
或 decubitus ulcer,
是因為持續壓力而傷害了皮膚和以下組織。

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到底吃什麼食物才會瘦?
這是正在減肥的人最想知道的。
來來來,聽過「負卡路里食物」嗎?
這類食物吃了不會增加太多熱量,
反而還可以消耗更多熱量?
這可讓減肥的大家趨之若鶩,

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哎呀!肚子好痛,又要拉了…
這樣的症狀若持續半年以上,
小心,你很可能已經罹患 腸躁症,
離不開馬桶招喚,
快用這 4 招擺脫拉肚人生!

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吃蒜頭好處多,小小一瓣就有很強大的功效,
不只熱量少,還能保護心臟、抗氧化,
想要健康長壽的你一定不能錯過,
不過別為了好處而猛塞,可能會有反效果,
如何吃進蒜頭最多營養價值,煮的時候要注意…

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每次下班後總是累到不行,
就只想躺在床上耍廢、滑手機嗎?
在床上不只有睡覺、賴床、發懶這些選項,
你還可以做「床上懶人操」,
把握這段時間每天在床上做簡單的抬腿操,
雙腳抬高貼於牆面,就可以邊滑手機邊運動,

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在台灣「不孕」的問題其實很嚴重,
根據衛生福利部於 2017 年 1 月 24 日最新統計指出:
台灣地區近五年來,25 到 44 歲女性,
平均每年約有 2480 人因不孕的問題就診,
其中又以 30 到 34 歲女性人數最多,
平均每年約 4020 人因無法順利懷孕

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史考特寫過一篇
「特級初榨橄欖油耐高溫嗎?」的文章,
意外引發不小迴響,
今天這篇文章將進一步探討
高溫烹飪與食用油的知識。

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重量訓練固然有很多好處,
但百利總有一害,
運動傷害是最常見也最惱人的副作用。

身體各大關節中,
膝蓋是最常出狀況的關節之一。

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電子菸對人體到底會造成什麼傷害?
一直具有極大的爭議。
美國雖然老早開始呼籲大眾
正視電子菸所帶來的問題,
但顯然效果有限......
近日,美國田納西州傳出首例

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