顯示 健康勝過財富 標籤保養的全部文章。
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您也有少年白的困擾嗎?
為了不「早生華髮」無所不用其極?
近來網路盛傳:
「導致人體提早出現白頭髮的原因,
主要和維生素 B 群攝取不足,
影響黑色素合成有關,多補充 B 群能改善」,

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長照是目前刻不容緩的議題,
隨著銀髮族人數上升,
大家一定會遇到「褥瘡」這問題,
英文稱為 Bedsore、pressure ulcer、
或 decubitus ulcer,
是因為持續壓力而傷害了皮膚和以下組織。

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哎呀!肚子好痛,又要拉了…
這樣的症狀若持續半年以上,
小心,你很可能已經罹患 腸躁症,
離不開馬桶招喚,
快用這 4 招擺脫拉肚人生!

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在台灣「不孕」的問題其實很嚴重,
根據衛生福利部於 2017 年 1 月 24 日最新統計指出:
台灣地區近五年來,25 到 44 歲女性,
平均每年約有 2480 人因不孕的問題就診,
其中又以 30 到 34 歲女性人數最多,
平均每年約 4020 人因無法順利懷孕

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重量訓練固然有很多好處,
但百利總有一害,
運動傷害是最常見也最惱人的副作用。

身體各大關節中,
膝蓋是最常出狀況的關節之一。

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北市一名年約 40 歲的上班族女子,
多年來飽受頻尿、夜尿的困擾,
白天上班每小時就會想去廁所,
睡覺時也常因尿意而起床數次。
最令她匪夷所思的是,
每次尿急跑廁所但尿量都不多,

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2019年NBA總冠軍戰中,
抱傷於G5上陣的杜蘭特僅上場12分鐘,
就因為右腳阿基里斯受傷而傷退。
後續確診為阿基里斯腱斷裂,
杜蘭特迅速接受手術修補。
這消息不僅讓人憂心之後

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10月 2019年16
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墮胎傷身,
若是不想懷孕生子,避孕一定要做好!
現今性觀念開放,三總婦瘤科主任王毓淇透露,
診間常有家長、男友陪同少女墮胎,對身體傷害大;
其實,只要做好避孕措施就可避免,
而舉目歐、美,事前避孕藥是目前最好的避孕方式,

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哈囉!大家好,我是物理治療師 Hunter
今天要來跟大家聊聊椎間盤突出和下背痛的問題。
相信螢幕前的朋友,
一生當中多少都有下背痛(腰痛)的經驗吧?

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不只女性有更年期,
年過40歲後,
男性容易出現攝護腺肥大,
情緒焦躁易怒,失眠,
體力大不如前
等類似女性更年期的症狀,

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