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文/蘇一峰醫師

有鑑於空氣污染
在台灣是一個嚴重的健康問題,
許多朋友都詢問蘇醫師,
個人該如何防止空氣污染!?

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哎呀!肚子好痛,又要拉了…
這樣的症狀若持續半年以上,
小心,你很可能已經罹患 腸躁症,
離不開馬桶招喚,
快用這 4 招擺脫拉肚人生!

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女星
生產時年齡
隋棠
38歲生老三Olie
范瑋琪
39歲生雙胞胎

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史考特寫過一篇
「特級初榨橄欖油耐高溫嗎?」的文章,
意外引發不小迴響,
今天這篇文章將進一步探討
高溫烹飪與食用油的知識。

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談癌色變!癌症已蟬連 35 年死因的榜首,
平均每 5 分鐘就有 1 人罹癌,
根據一項國外大型研究發現,
遠離癌症有 10 點撇步,
其中包括可以多吃綠色蔬菜,
尤其是花椰菜、秋葵。

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北市一名年約 40 歲的上班族女子,
多年來飽受頻尿、夜尿的困擾,
白天上班每小時就會想去廁所,
睡覺時也常因尿意而起床數次。
最令她匪夷所思的是,
每次尿急跑廁所但尿量都不多,

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年近八十歲的許恩禮,
曾因為心血管疾病在外地的醫院放過心臟支架,
後來因為腎功能衰竭的問題,固定在洗腎,
但最近洗腎時血壓常突然變很低,
原本有高血壓的他收縮壓竟然掉到不到90毫米汞柱,
緊急送到急診檢查後,

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秋天忽冷忽熱、午晚溫差大,
如果沒有注意個人衛生和保暖,
稍不謹慎就可能遭受感冒或流感病毒襲擊!
因此,如何有效提升防護力,
抵禦細菌、病毒入侵,
自然成為民眾秋季養生的重要課題。

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膽結石,
是人體內非常愛作怪的石頭,
一發作會讓人發燒、腹痛,
這次就用懶人包了解膽結石吧。

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一般人以為,只有男性需要顧腎,
但其實腎對女性更重要!
以中醫來說,腎有「先天之氣」(能量),
隨著年齡越大,就流失得越多;
以西醫的角度來說,腎會影響女性荷爾蒙的分泌,
讓脂肪分解的功能下降,

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