顯示 投資自己的腦袋 標籤健康飲食的全部文章。
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(圖片擷取自:遠見雜誌)

文╱王一芝

雖然貴為國際知名主廚,
江振誠卻毫不鬆懈,

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(圖片截取自:Jeff's Food Blog FB)
文 / Jeff's Food Blog
一般人心目中的高CP值壽司,
不外乎是大塊魚肉搭配上便宜的價格,
但若只在乎CP值,去超市
買整塊的生魚片自己回家切,

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5月 2017年22
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(圖片截取自:華人健康網)

氣溫下降,卻常常出現手腳冰、臉色蒼白、
暈眩、疲倦、身體無力等症狀,
小心是缺鐵性貧血的徵兆。
提到要吃補鐵的好食物,

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5月 2017年19
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(圖片截取自:華人健康網)

上班族每天早上匆忙出門,來不及吃早餐?
當心!長期不吃早餐,
不僅容易造成專注力下降、精神不濟等,
使身體健康狀況亮紅燈,趙藥師提醒,

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5月 2017年12
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(圖片截取自:華人健康網)

作者:黃曼瑩

綜藝天王豬哥亮日前因大腸癌末期住進台大醫院,
病床前重拾父女情,令人不勝唏噓,

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5月 2017年6
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(圖片截取自:華人健康網)

網路上瘋傳「樹葡萄有許多神奇的功效,
能幫助預防心血管疾病、改善體力、
抗老化、預防癌症、改善風濕病、治療不孕等」;

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(圖片擷取自:.bbc.com)
作者:營養師Stella

在忙碌的時候,沒有太多時間準備三餐,
或好好吃頓食物,
只能隨手拿餅乾、麵包或泡麵來打發…

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(圖片擷取自:華人健康網)

文:華人健康網 營養師 黃曉彤

聽到「基礎代謝率」這個詞
許多人應該都不陌生,

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(圖片擷取自:eater.com)

許多加有「番」或「洋」字頭的食材,
都是外國種,像番茄、番薯、洋蔥及西洋菜等。
百分之百的中國品種,是大豆,這是公認的。

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