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(圖片來源:筋肉媽媽)

你知道嗎?
有小腹,原因可能不是肥胖,
而是因骨盆前傾所導致的不良體態。

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在我們認識他人的第一印象,
都是從外表評斷。
沒錯!
我們都是靠外表來判斷別人!

除了服飾、整潔,最重要的就是身材了!

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10月 2015年23
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圖片來源

每個愛美的女生都希望能夠擁有漂亮的臉蛋之外,
還有個勻稱、纖細的身材,
但是卻又不希望花太困難的方法,
也不想要花太久的時間去減肥。

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10月 2015年18
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(圖片來源)

現在很多人低頭看手機,或者坐姿不正,
很容易肩酸背痛。
網上看到一則日本新聞,
說只要10秒鐘就可以解除肩頸酸痛僵硬的問題,

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【編聊邊看,我想讓你知道的是】
人人都想擁有好身材,有人運用藥物輔助,
有人透過運動,有人採取飲食控制。
無論是利用哪一種方式成功減重,
只要並無出現任何不適或副作用,
似乎不能說是不好、不健康的方式。

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