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【編聊邊看,我想讓你知道的是】
那些自律節食、自律健身的人,
他們才能擁有更完美的身材;
那些每天自律工作的人,
才能擁有自由的生活。
這世界其實就是這樣,

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作者: 陶文

過年很簡單,過日子才是真本事!
這是俗話說的「過年快,過日子慢」。
不過同樣也是俗語「一年之計在於春」
和「好的開始,就是成功的一半」,

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作者: 艾倫.克萊恩

人不是因為變老才不再玩樂,
人是因為不再玩樂才變老的。
──醫生及詩人老奧利弗.溫德爾.霍姆斯

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作者:陶晶瑩

第1章
可欣起床,才睜開眼
就聽見那個溫柔的聲音說早安。
腦中什麼都還沒想,

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【我們想讓你知道】
孩子是父母心上永遠放不下的牽掛,當孩子漸漸長大,必定會遇到許多問題,像是:「同學們不喜歡我。」、「老師好兇,不想去上學。」等問題,或許有些家長會馬上做出些行動,幫小孩解決這些問題,但其實,這麼做,只是剝奪了孩子學習、成長的機會…

文 / 陳志恆

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作者: 詹姆斯‧克利爾

建立習慣的過程
可以被分為四個簡單的步驟:
提示、渴望、回應、獎賞1。
將其分解為這些基本部分,

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作者: 邱淳孝

最後,我要談論一個重要的觀念:
「面對自己的情緒,
是自己的責任」。
有人會反駁:

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作者:水島廣子

是否有女性朋友曾想過:
「如果自己不是女人就好了?」
每當在工作上受到歧視,
只因身為女性就被認定「應該要細心體貼」,

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文/邱淳孝

情緒對我們非常重要,
所有的情緒在許多層面上對我們都是有幫助的,
但為什麼我們常常受情緒所苦,
甚至產生許多「暗黑情緒」呢?

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作者: 逆媳

「你聽說過嗎?
有個結了婚的丈夫說,
婚姻生活就像是,
女朋友來家裡玩卻一直不走。

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