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(圖/Shutterstock)        

文 / 羅詩樺

都說上班族無時無刻不處於壓力大的狀態,
但是到底壓力來源是什麼,你真的知道嗎?

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7月 2016年15
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(圖片授權自華人健康網)

作者:黃惠姍

豆腐所含的蛋白質可媲美肉類,
因此有「田裡的肉類」之美稱,

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7月 2016年13
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(圖片授權自華人健康網)

作者:林芷揚

香醇紅茶倒入濃郁鮮奶,馬上變成一杯鮮奶茶,
是很多人的早餐或下午茶飲料,

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7月 2016年7
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(圖片翻攝自華人健康網)

颱風將至,
相信許多人已經囤好泡麵,
準備在風雨交加的颱風天,
煮上一碗泡麵再打上一顆雞蛋,

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7月 2016年7
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(圖片授權自華人健康網)

作者:黃惠姍

如果你常感到疲倦、昏沉、全身無力,
做什麼都提不起勁,

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(圖片來源:華人健康網)

文/洪毓琪

現代人工作壓力大,
不少上班族為了提振精神,

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7月 2016年6
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(圖片翻攝自華人健康網)

炎炎夏日,
躲在冷氣房裡或是來杯沁涼的飲料
是再舒服不過的事。
但猛然從太陽下,

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7月 2016年6
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(圖片授權自華人健康網)

作者:黃惠姍

炎熱的夏天喝下冰冰涼涼的冰飲,
讓人通體舒暢又解暑,

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7月 2016年6
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(圖片授權自華人健康網)

作者:洪毓琪

翠綠清脆的小黃瓜,不僅口感爽脆多汁,
更屬於高變化性的蔬菜之一,

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哈啾!
夏天太陽火辣辣,
躲在室內吹冷氣是一大樂事,
但小心冷氣吹多了會誘發過敏性鼻炎,
噴嚏、鼻塞、流鼻水接踵而來,
讓生活品質大打折扣。

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