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2月 2017年14
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(圖:華人健康網)


作者:黃惠姍

小紅每個月總是不定期報到?

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(圖/shutterstock)

農曆新年即將到來,
不免得又要大吃大喝一番!
一個過年下來,
胖個2、3公斤都很常見。

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1月 2017年16
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(圖片擷取自:華人健康網 ,下同)

黑色醬料鈉含量大PK!
最大魔王是醬油
大千綜合醫院營養師林怡君表示,
醬油、醬油膏、蠔油和素蠔油

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熬夜=傷肝?你可能搞錯了!
中醫師表示,其實熬夜與爆肝並不能劃上等號,
且醫學上只有「猛爆性肝炎」,
並沒有所的「爆肝」一詞。
事實上,以中醫角度來說,
熬夜首先損傷是人體的「脾氣」。

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10月 2016年27
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(圖片來源:華人健康網)

作者:林芷揚

腸道健不健康,
不只跟便祕、大腸癌有關,

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8月 2016年23
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(圖片翻攝自華人健康網)


女性每個月都要經歷一次的是什麼?
沒錯,就是女子月月有的「好朋友」!
28天生理週期,對女性健康體質影響甚鉅,

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8月 2016年17
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(圖片授權自華人健康網)

作者:黃曼瑩

如果你喜歡吃日式炸豬排,
盤子旁邊一定少不了放一堆高再高麗菜絲,

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作者:洪毓琪

一段時間沒清冰箱,
赫然發現蘿蔔、洋蔥竟然放到發芽了,
這是不少家庭主婦常有的共同經驗!
不過,這些蔬果只是發芽又沒發霉,

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8月 2016年16
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(圖片來源:華人健康網)

作者/洪毓琪

從市場、超市買菜回來,
你的第一個動作就是全部都放入冰箱嗎?

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